Zapraszamy do zapisów na  nowy cykl zajęć dla kobiet w ciąży,  który odbędzie się w terminie: 17 marzec – 9 kwiecień 2020. Zapraszam Panie, którym zależy na dobrej kondycji i większej świadomości swojego ciała w czasie ciąży i porodu niezależnie od zaawansowania ciąży.

Zajęcia są prowadzone w sposób przystosowany do aktualnego samopoczucia uczestniczek przez instruktorkę z kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy z ciężarnymi. Pojedyncze zajęcia to kombinacja wzmacniających, rozciągających, otwierających pozycji, ćwiczeń oddechowych oraz relaksu.

Proponowane dwa tryby zajęć: 8 zajęć w miesiącu (2 razy w tygodniu) – wtorki i czwartki godz. 12:00 – 13:30 lub 4 zajęcia w miesiącu (1 raz w tygodniu) – wtorki godz. 12:00 – 13:30. Dany cykl rozpocznie się pod warunkiem zgłoszenia się minimalnej ilości chętnych.

Koszt: 4 wejścia – 110 zł; 8 wejść – 170 zł.
Wymagane wcześniejsze zapisy oraz wpłata zaliczki wysokości połowy karnetu. Płatność na miejscu (gotówka) lub przelew na konto: 32 1140 2004 0000 3902 4111 3410. W tytule przelewu proszę wpisać „joga w ciąży” oraz imię i nazwisko uczestniczki.

Zapisy: mailowo na info@jogawita.pl lub tel. 530 378 848.

Prowadząca: Sylwia Pędzich, prowadzi zajęcia jogi w ciąży od 2005 roku, jogę ćwiczy od 1995 roku, mama Krzysia i Marysi.

Miejsce: Joga Wita Studio jogi i harmonijnego rozwoju, ul. Wspólna 40, Poznań
www.jogawita.pl

Kategoria: Aktualności