Od 16 lutego 2020 roku zapraszamy na nowe zajęcia JOGA I RELAKS, w niedziele w godz. 18:00 – 19:30 w JOGAwita Studio w Poznaniu.

Joga i relaks przy kojących dźwiękach instrumentów terapeutycznych, takich jak misy, dzwonki wietrzne i tingsze, pozwolą na miłe zakończenie weekendu i sprawią, że z energią w ciele oraz spokojem w sercu rozpoczniesz nowy tydzień. Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych uczestników.

Zajęcia prowadzi: Pola Kowalczyk
Ścieżką jogi podąża już blisko 8 lat; na co dzień pracuje z dziećmi, ucząc je szacunku do natury oraz budując w nich świadomość ciała i wewnętrznej siły. Joga, to dla niej przebywanie w stanie równowagi, kiedy serce rytmicznie bije a oddech unosi brzuch i klatkę piersiową, jest to również świadome odczuwanie – zarówno fizyczne, jak i mentalne czucie się dobrze we własnym ciele. W swojej praktyce oraz w ogóle w życiu wykorzystuje dźwięki, płynące z instrumentów o właściwościach terapeutycznych.

http://polasanka.pl

Kategoria: Aktualności