Zapraszamy na warsztat: JOGA KRĘGOSŁUPA Z PODEJŚCIEM TERAPEUTYCZNYM
22 października 2017 (niedziela) godz. 14:00 – 16:00 w Joga Wita Studio (Poznań)

Podczas warsztatu dowiesz się, jak dzięki połączeniu odpowiednich asan, ćwiczeń relaksacyjnych i oddechowych wyrównasz napięcie w mięśniach i tkankach i poprawisz swoją postawę.
Warsztaty składają się z części teoretycznej (30 min.) i ćwiczeń (90 min.)

Co zyskasz?
Po ćwiczeniach dobre samopoczucie, a dodatkowo wiedzę, jak dzięki jodze zmniejszyć dolegliwości bólowe, chronić swój kręgosłup oraz zapobiegać osteoporozie.

Warsztat poprowadzi Zdzisława Kozik, dyplomowana fizjoterapeutka, instruktor hatha jogi oraz trener personalny wellness.

Zapraszamy do zapoznania się z artykułem dotyczącym dobroczynnego wpływu jogi na kręgosłup.

Zapisz się już dziś!
Zapisy i szczegółowe informacje: tel. 660 524 121.

Liczba miejsc ograniczona.
Koszt: 80 zł

W przypadku wcześniejszej rezerwacji przysługuje rabat 10 zł.

ZAPISZ się na warsztat już dziś – REZERWACJA

Plakat- warsztat 1

Kategoria: Aktualności