warsztat-jogi-smiechu

Joga śmiechu

Tylko dla dla grup zorganizowanych (spotkanie towarzyskie, urodziny, wieczór panieński itp.). Program indywidualny,  dostosowany do okazji.

Joga śmiechu to forma zorganizowanej zabawy wzbogaconej o ćwiczenia zwiększające poziom energii grupy, oddechowe i relaksacyjne. To nie żarty i kawały pobudzają nas do śmiechu, ale specjalnie dobrane ćwiczenia.

Ta forma jogi bazuje na badaniach naukowych dotyczących korzystnego wpływu śmiechu oraz interakcji w grupie opartych na spontaniczności i zaufaniu na zdrowie ludzkie.

Zajęcia prowadzi Dorina Maciejka – z zawodu animator, autorka i ilustratorka książek dla dzieci.
www.sesjejogi.blogspot.com

Zamów warsztat! Telefon: 530 378 848; e-mail: info@jogawita.pl.

Zapraszamy!