Zapraszamy na letni warsztat jogi dla wszystkich chcących wypocząć w zaciszu i cudownej atmosferze Puszczy Zielonki. Termin warsztatu letniego – 7 dni – od niedzieli do niedzieli – 16 – 23 lipca 2017.

Gwarantujemy mile spędzone chwile z dużą ilością pozytywnej energii :)

W programie sesja joga dla początkujących oraz sekwencja zaawansowana dla chętnych, joga regeneracyjna i joga kręgosłupa.

Orientacyjny program zajęć:

  • - 7:30 – 8:00 poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych :) )
  • - 8:00 – herbatka, śniadanie jogina
  • - 9:00 – 11:30 – asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
  • - 13:00 – obiad
  • - 16:30 – 18:00 – asany regeneracyjne i joga kręgosłupa
  • - 18:30 – kolacja
  • - 19:30 – 20:00 – „bajeczka na dobranoc” czyli relaks i czytanie budujących treści jogicznych w arboretum (jeśli pogoda pozwoli:-)

Warsztat rozpoczyna się w niedzielę, 16 lipca, kolacją o godz. 18:00. Zakwaterowanie od godz. 16:00. Kończymy w niedzielę, 23 lipca, obiadem o godz. 13:00.

W dniu rozpoczęcia warsztatu  kolacja o godz. 18:00, godz. 19:00 – 20:30 zajęcia jogi regeneracyjnej, 20:45 spotkanie organizacyjne.

W planie również wycieczki rowerowe (osoby zainteresowane wypożyczeniem roweru prosimy o wcześniejsze powiadomienie), zwiedzanie arboretum z przewodnikiem (szczegółowy program uzależniony będzie od pogody i wielkości grupy).

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu.

Miejsce: Zielonka koło Murowanej Gośliny.

Zakwaterowanie: w Ośrodku Dydaktycznym Akademii Rolniczej, pokoje 1-2 osobowe z łazienkami (część pokoi w nowym skrzydle z widokiem na arboretum; ilość pokoi 1-osobowych ograniczona, zdecyduje kolejność zgłoszeń).

Ośrodek Dydaktyczny Akademii Rolniczej

Wyżywienie: wegetariańskie, 3 posiłki (proszę o wcześniejsze zgłoszenie ograniczeń w diecie).

Koszt: cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania.

Termin wpłaty zaliczki – do 31.05.2017

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowym standard: 1050 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1100 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1260 zł

Termin wpłaty zaliczki – do 30.06.2017

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowym standard: 1100 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1150 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1310 zł

Termin wpłaty zaliczki – po 01.07.2017

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowym standard: 1150 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1200 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1360 zł

Przy wyjazdach z dziećmi koszt imprezy będzie kalkulowany indywidualnie. Przy zgłoszeniu większej grupy dzieci zorganizowane zostaną dodatkowe atrakcje dla dzieci. Możliwość zabrania psa.

Zaliczka wysokości 300 zł za pokój dwuosobowy standard, 350 zł z pokój dwuosobowy z widokiem, 400 zł za pokój 1 osobowy – płatna w Joga Wita Studio lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „warsztat lato 2017″ oraz nazwisko uczestnika/uczestników, za których jest dokonywana wpłata. Proszę nie przelewać całej kwoty. Dopłata do pełnej kwoty po przyjeździe na warsztat. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki oraz wypełnienie zgłoszenia. Zgłoszenie dostępne w Studiu Joga Wita lub na stronie www.jogawita.pl

Kontakt: tel. 530 378 848, e-mail: sylwia.pedzich@jogawita.pl.

UWAGA! Organizatorka nie zapewnia mat do ćwiczeń – w razie braku maty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Dojazd: 9 km od Murowanej Gośliny, w Murowanej Goślinie skręcić w ul. Polną, jechać prosto drogą asfaltową przez Boduszewo wg drogowskazów w kierunku arboretum lub Zielonki (miejscowość), ośrodek znajduje się na wzniesieniu na rozwidleniu dróg, bardzo charakterystyczny.

Zapraszam serdecznie :-)
Sylwia Pędzich

 

Kategoria: Aktualności