WARSZTAT ODWOŁANY!
Zapraszamy na jednodniowy warsztat jogi  ”Pokonaj grawitację i wzbij się do lotu”

Warsztat odbędzie się 24 lutego (niedziela), w godz. 10:00 – 17:00

Odkryjmy w jaki sposób poprzez pracę nad mięśniami brzucha, mięśniami dna miednicy oraz koordynację nadajemy ciału lekkości. Ciało stanie się lekkie, głowa spokojna, a pozycje równoważne przybliżą nas do medytacyjnego skupienia.

W programie:

  • - 09:15 – 10:00 Zapisy, herbatka, przygotowanie do warsztatu
  • - 10:00 – 13:00 Asany*
  • - 13:00 – 15:00 Przerwa na ciepły posiłek i jogiczne pogaduszki
  • - 15:00 – 17:00 Joga kręgosłupa i regeneracyjna*

*możliwy udział w jednej części warsztatu

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu

Miejsce: Joga Wita Studio, Poznań, ul. Wspólna 40.

Koszt:

całość – 100 zł w tym ciepły posiłek i napoje.
część I (10:00 do 13:00) – 60 zł (+ za dopłatą możliwość zamówienia obiadu)
część II (15:00 – 17:00) – 40 zł

Zapisy: info@jogawita.pl lub przez fanpage (wiadomość). Ilość miejsc ograniczona (15 osób) – w celu rezerwacji proszę o wpłatę zaliczki wysokości 40 zł w studiu lub na konto nr 32 1140 2004 0000 3902 4111 3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „ Warsztat jogi, 24 luty, imię i nazwisko” (można wpłacać całość). Jeśli potrzebny jest rachunek proszę o zgłoszenie przy zapisie i podanie danych do rachunku.

Kategoria: Aktualności