Studio Joga Wita zaprasza na zajęcia joga dla kobiet w ciąży, które są kombinacja wzmacniających, rozciągających, otwierających oraz relaksujących pozycji prowadząca do poprawy samopoczucia w czasie ciąży oraz przygotowująca ciało do porodu.

Poprzez bezpieczną, budującą siłę i wytrzymałość praktykę ćwiczące stają się bardziej świadome swojego ciała i oddechu, co dodaje pewności siebie i ułatwia poród.

Sprawdź opis zajęć oraz nasz plan zajęć

 

Kategoria: Aktualności