Zapraszamy na warsztat „Uwolnij stres i napięcie ciała”  w dniu 09.09.2017 (sobota) w godzinach od 17:00 do 20:00 w sali JOGAwita Poznań.

JEŚLI BORYKASZ SIĘ ZE STRESEM LUB TRUDNOŚCIAMI ŻYCIA CODZIENNEGO – TO KONIECZNIE POZNAJ TĘ METODĘ i INNE TECHNIKI SKUTECZNEGO REDUKOWANIA STRESU! NAUCZ SIĘ I STOSUJ TRE®

Wprowadzenie do metody TRE jest połączeniem takich metod pracy z ciałem, które przywracają w nim naturalny przepływ energii życiowej, pozwalającej odzyskać siły witalne. Pozwalają uwolnić oddech, zmniejszyć stres uwalniając napięcie fizyczne i psychiczne. Jest komplementarnym wprowadzeniem do metody TRE®

Składa się z modułów: 

  • - teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
  • - ćwiczenia oddechowe
  • - ćwiczenia relaksacyjne
  • - ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)
  • - relaksacja i integracja

Obejrzyj filmik JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM
http://uwolnijcialo.pl/artykuly/jak-radzic-sobie-ze-stresem/

Moduł ćwiczeniowy TRE® Tension&Trauma Releasing Exercises jest rewolucyjną techniką redukcji głębokich napięć mięśniowych, radzenia sobie ze stresem, lękiem, przemęczeniem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach, tych traumatycznych zwłaszcza. Twórcą metody TRE® jest dr. David Berceli, psychoterapeuta bioenergetyczny i ekspert w dziedzinie leczenia traumy. Teoria na której oparł swój zestaw ćwiczeń ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr. Aleksadra Lowena.

Osobliwość TRE® pozwala na odtworzenie poczucia bezpieczeństwa, które jest podstawą do uwolnienia energii zastygłej w ciele, nie pozwalającej w pełni cieszyć się życiem. Uwolnienie powstaje podczas sekwencji ćwiczeń, prowadzących do neurogenicznych wibracji, które są znane gatunkowi ludzkiemu, aczkolwiek skutecznie wypieranych. Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian. Wibracje wraz z prawidłowym oddechem torują drogę temu wszystkiemu, czego nie mogliśmy na dany czas zintegrować. Metoda jest całkowicie naturalnym i bezpiecznym procesem, oczyszczającym z fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad, przywracając poczucie pełni.

Metoda przeznaczona dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży, osób starszych, oraz niepełnosprawnych fizycznie.

Miejsce: JOGAwita Studio, ul. Wspólna 40, Poznań (Wilda)

Data: 9 września 2017 (sobota), godz. 17:00 – 20:00

Przeciwwskazania: ciąża, połóg, padaczka, jaskra, ostre stany zapalne i pourazowe, ciężkie choroby serca, schizofrenia, zaburzenia psychotyczne

Cel: celem treningu warsztatowego jest zapoznanie uczestników ze skutecznymi metodami uwalniania ciała z
napięcia fizycznego i psychicznego (TRE® jest metodą pracy z ciałem ukierunkowaną na  samoregulację, samouzdrawianie, samopoznanie i samorozwój )

Inwestycja w siebie: 99 zł (dla osób powtarzających 69 zł)
Wpłata zaliczki 29 zł i zgłoszenie mailowe jest równoznaczna z rezerwacją miejsca w warsztacie.

Decyduje kolejność wpłat. Tytuł wpłaty TREmix 14.05.16 imię i nazwisko uczestnika.

Zapisy i informacje: info@uwolnijcialo.pl tel. 501 822 856

Wpłaty na konto:
UwolnijCiało.pl: 35 1020 5558 0000 8602 3005 9036

Zalecany luźny i wygodny strój. Prosimy o punktualność. Możliwość sesji indywidualnej po wcześniejszym umówieniu się.

Prowadzący: Krzysztof Wadelski – trener Certified practitioner of TRE® (certyfikowany Praktyk TRE® certyfikat w międzynarodowym systemie klasyfikacji level I, level II) Tension &Trauma Releasing Exercises) Instruktor ćwiczeń psychofizycznych. Akredytacja AADP (American Association of Drugless Practitioners) http://uwolnijcialo.pl/category/poznaj-nas/

Więcej informacji o metodzie TRE® na stronie www.uwolnijcialo.pl

Ulotka Warsztat TREmix 12.03.2017

Jeśli uznasz, że taki warsztat mógłby wzbogacić czyjeś życie, prześlij proszę informację dalej – DZIĘKUJĘ :)

Kategoria: Aktualności