Zapraszamy na jednodniowy warsztat jogi, na którym będziemy otwierać biodra i wzmacniać obręcz barkową.

18 listopad (niedziela), godz. 10:00 – 17:00
Warsztat jogi – otwieranie bioder i wzmacnianie obręczy barkowej

W programie:

  • - 09:15 – 10:00 Zapisy, herbatka, przygotowanie do warsztatu
  • - 10:00 – 13:00 Asany
  • - 13:00 – 15:00 Przerwa na ciepły posiłek i jogiczne pogaduszki
  • - 15:00 – 17:00 Joga kręgosłupa i regeneracyjna

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu

Miejsce: Joga Wita Studio, Poznań, ul. Wspólna 40.

 Koszt: 100 zł w tym ciepły posiłek i napoje.

 Zapisy: mailowo: info@jogawita.pl lub przez fanpage (wiadomość). Ilość miejsc ograniczona (15 osób) – w celu rezerwacji proszę o wpłatę zaliczki wysokości 40 zł w studiu lub na konto nr 32 1140 2004 0000 3902 4111 3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „ warsztat jogi, 17listopad, imię i nazwisko” (można wpłacać całość). Jeśli potrzebny jest rachunek proszę o zgłoszenie przy zapisie i podanie danych do rachunku.

Kategoria: Aktualności