Warsztat „TREmix – Zredukuj stres i napięcie ciała” jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami.

•             – 80% czasu warsztatu to praktyka!

Warsztat TREmix składa się z modułów:

•             – teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele

•             – ćwiczenia oddechowe

•             – ćwiczenia relaksacyjne

•             – ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)

•             – relaksacja i integracja.

Metoda TRE® przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach.

Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian.

Twórcą metody TRE® jest dr David Berceli – psychoterapeuta i ekspert w dziedzinie leczenia traumy. Teoria na której oparł swój zestaw ćwiczeń ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Aleksandra Lowena. Metoda jest całkowicie naturalnym i bezpiecznym procesem, oczyszczającym z fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad, przywracającym poczucie pełni.

UWAGA: uczestnictwo w warsztacie umożliwia udział w cyklicznych zajęciach TRE w czwartki o godz. 18:30-19:45.

ZAPRASZAMY – NAUCZ SIĘ I STOSUJ TRE®

Jeśli nie jesteś pewien czy ten warsztat jest dla Ciebie – zapytaj nas na: biuro@uwolnijcialo.pl lub pod numerem 733 822 856.

Prowadzący warsztat: Krzysztof Wadelski – doświadczony Trener Certified Practitioner of TRE®, certyfikowany Praktyk TRE® (certyfikat w międzynarodowym systemie klasyfikacji level I, level II – Tension & Trauma Releasing Exercises), Instruktor ćwiczeń psychofizycznych

Kiedy: 09.11.2019 godz. 17.00 -20.00

Kameralna grupa: 8 -14 osób

Gdzie: Studio Jogi Wita ul. Wspólna 40, Poznań

Koszt: 150 zł (dla osób powtarzających 120 zł)

Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat.

Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia

Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne, poważne choroby serca

Rejestracja: https://uwolnijcialo.pl/zapisy/

PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE

Zobacz jak działa TRE® – obejrzyj ten filmik JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM

https://uwolnijcialo.pl/artykuly/jak-radzic-sobie-ze-stresem/

Metoda TRE® potrafi być super towarzyszem w różnego rodzaju procesach.

• – Zobacz opinie naszych Klientów https://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie/

• – Zobacz opinie na Znanylekarz.pl: https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-wadelski/terapeuta-specjalista-medycyny-naturalnej/poznan

• – Zobacz Rekomendacje https://uwolnijcialo.pl/referencje/

Możliwość sesji indywidualnej po wcześniejszym umówieniu się.

Więcej informacji o naszym warsztacie uzyskasz tutaj:

www.uwolnijcialo.pl
biuro@uwolnijcialo.pl
tel.: 733 822 856

Kategoria: Aktualności