Po jesienny zastrzyk energii zapraszamy na weekend z jogą do Karkonoszy. Warsztat odbędzie się w polskich Karkonoszach w dnia od 18 do 20 października 2019 roku :-)

W malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów  na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze położony jest Jagniątków. Otoczenie gór, lasów, wielowiekowy park i nieustannie szumiący potok sprawiają, że mamy ochotę zatrzymać się tu na chwilę i … tu pozostać. W takim otoczeniu znajduje się Villa Sattva – ośrodek szczególnie przyjazny na warsztaty jogi. I właśnie w to miejsce chciałabym Was zaprosić do wspólnej praktyki. Warsztat obejmie zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych oraz sesje jogi regeneracyjnej i kręgosłupa.
kolaz-warsztat

Orientacyjny program zajęć:

piątek, 18 października

sobota, 19 października

  • 07:30 – 09:00 herbatka, śniadanie jogina
  • 09:00 – 11:30 sesja podstawowa
  • 11:30 – 12:30 sesja zaawansowana
  • 13:00 – obiad
  • 16:30 – 18:15 sesja regeneracyjne i joga kręgosłupa oraz wydłużony relaks
  • 18:30 – kolacja

niedziela, 20 października

  • 07:30 – 09:00 herbatka, śniadanie jogina
  • 09:00 – 10:00 sesja zaawansowana
  • 10:00 – 12:30 sesja podstawowa
  • 13:00 – obiad

Dodatkowo spotkanie organizacyjne, wspólne pogaduszki i spacery, których plan ustalimy wspólnie na miejscu.

Zakwaterowanie i wyżywienie: Villa Sattva, Jagniątków koło Jeleniej Góry

  • - 14 pokoi 1, 2 i 3 osobowych, każdy z własną łazienką zaprojektowanych w spokojnych kolorach, wyposażonych w komfortowe łóżka kontynentalne,
  • - dużą salę do ćwiczeń ok. 60 m2 z podgrzewaną podłogą,
  • - dietę wegetariańską przygotowaną zgodnie z zaleceniami ajurwedy z zastosowaniem orientalnych przypraw
    Zachęcam do wizyty na stronie ośrodka: http://www.villa-sattva.pl/

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży oraz jogę kręgosłupa.
Więcej o mnie na stronie: http://jogawita.pl/kadra/

Koszt: 490 zł (cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi). Dopłata do pokoju jednoosobowego 50 zł za dobę. Ilość jedynek i dwójek ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Zaliczka (bezzwrotna) wysokości 150 zł – miejsce w dwójce lub trójce), 200 zł – miejsce w jedynce; płatna do 20.09.2019. Wpłata całości do 10 października w studiu lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. W tytule przelewu proszę podać imię i nazwiska uczestnika oraz datę warsztatu.

Zapisy: przez kartę zgłoszenia: http://jogawita.pl/warsztaty-i-szkolenia/formularz-zgloszenia/ lub bezpośrednio u prowadzącej lub w studiu.

Dodatkowe informacje: pod numerem tel. 530 378 848 lub mailowo: info@jogawita.pl

Uczestnicy zobowiązani są do przywiezienia własnych mat do jogi lub zgłoszenie ich braku przy zapisie na warsztat. Pozostałe sprzęty zapewniają organizatorzy.

Serdecznie zapraszamy :) !

Kategoria: Aktualności