Zapraszamy na warsztat jogi dla początkujących i dla zaawansowanych oraz dla wszystkich chcących wypocząć w zaciszu i cudownej atmosferze Puszczy Zielonki.

Gwarantujemy mile spędzone chwile z dużą ilością pozytywnej energii :)

W programie sesja joga dla początkujących oraz sekwencja zaawansowana dla chętnych, joga regeneracyjna i joga kręgosłupa. Zajęcia odbędą się w zaciszu Puszczy Zielonki.

Orientacyjny program zajęć:

piątek, 31 marca 2017

  • - zakwaterowanie od 16 :00
  • - 18:00 kolacja
  • - 19:00 – 19:30 spacer
  • - 20:00 – 21:00 joga regeneracyjna
  • - 21:00 spotkanie organizacyjne

 sobota, 1 kwietnia 2017

  • - 7:30 – 9:00 herbatka, śniadanie jogina
  • - 8:00 – 8:30 poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych )
  • - 9:00 – 11:30 asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
  • - 13:00 – obiad
  • - 16:30 – 18:00 asany regeneracyjne i joga kręgosłupa
  • - 18:30 – kolacja
  • - 19:30 – 20:00 „bajeczka na dobranoc” czyli relaks i czytanie budujących treści jogicznych

niedziela, 2 kwietnia 2017

  • - 7:30 – 9:00 herbatka, śniadanie jogina
  • - 8:00 – 8:30 poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych )
  • - 9:00 – 11:30 asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok praktyki)
  • - 13:00 obiad
  • - 14:00 – 15:00 wykwaterowanie

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu.

Miejsce: Zielonka koło Murowanej Gośliny.

Zakwaterowanie: w Ośrodku Dydaktycznym Akademii Rolniczej, pokoje 1-2 osobowe z łazienkami (część pokoi w nowym skrzydle z widokiem na arboretum; ilość pokoi 1-osobowych ograniczona, zdecyduje kolejność zgłoszeń).

Ośrodek Dydaktyczny Akademii Rolniczej

Wyżywienie: wegetariańskie, 3 posiłki (proszę o wcześniejsze zgłoszenie ograniczeń w diecie).

Koszt: cena podstawowa – 280 zł – cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania (cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania).

Szczegółowy cennik:

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowym standard: cena za całość – 280 zł, zaliczka – 90 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 -osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: cena za całość 300 zł, zaliczka – 100 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: cena za całość – 340 zł, zaliczka – 150 zł

Termin wpłaty zaliczki – do 15.03.2017. Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki po 15.03.2017 do ceny należy doliczyć 50 zł.

Zaliczka płatna w Joga Wita Studio lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „warsztat jogi Zielonka styczeń 2017 „. Proszę nie przelewać całej kwoty. Dopłata do pełnej kwoty po przyjeździe na warsztat. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki oraz wypełnienie zgłoszenia. Zgłoszenie dostępne w Studiu Joga Wita lub na stronie www.jogawita.pl

*Możliwość zabrania zwierząt.
*Możliwe
jest również uczestnictwo w zajęciach jogi (bez zakwaterowania, z lub bez wyżywienia) oraz sam pobyt bez udziału w zajęciach jogi oraz sam pobyt bez udziału w zajęciach jogi – ceny podam po kontakcie mailowym lub telefonicznym.

Kontakt: tel. 530 378 848, e-mail: sylwia.pedzich@jogawita.pl.

UWAGA! Organizatorka nie zapewnia mat do ćwiczeń – w razie braku maty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Dojazd: 9 km od Murowanej Gośliny, w Murowanej Goślinie skręcić w ul. Polną, jechać prosto drogą asfaltową przez Boduszewo wg drogowskazów w kierunku arboretum lub Zielonki (miejscowość), ośrodek znajduje się na wzniesieniu na rozwidleniu dróg, bardzo charakterystyczny.

Zapraszamy również na kolejny warsztat. Termin warsztatu letniego – 7 dni – od niedzieli do niedzieli – 16 – 23 lipca 2017. Szczegóły wkrótce:-)

Zapraszam serdecznie :-)
Sylwia Pędzich

Kategoria: Aktualności