Po wiosenną energię oraz sporą dawkę jogi ;-) zapraszamy na weekend do Zielonki koło Murowanej Gośliny, 20 km od Poznania, w samym sercu puszczy Zielonki.

 Gwarantujemy mile spędzone chwile z dużą ilością pozytywnej energii :)

W programie sesja joga dla początkujących oraz sekwencja zaawansowana dla chętnych, joga regeneracyjna i joga kręgosłupa. Zajęcia odbędą się w zaciszu Puszczy Zielonki.

  • Wiosenny warsztat jogi – Zielonka koło Poznania 3 – 5 kwietnia 2020.

Orientacyjny program zajęć:

piątek, 3 kwietnia 2020

  • - zakwaterowanie od 16:00
  • - 18:00 – 18:30 kolacja
  • - 18:30 – 19:00 spacer na odświeżenie po podróży
  • - 19:00 – 20:00 spotkanie organizacyjne
  • - 20:00 – 21:00 joga regeneracyjna

 sobota, 4 kwietnia 2020

  • - 07:30 – 09:00 herbatka, śniadanie jogina
  • - 08:00 – 08:30 poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych)
  • - 09:00 – 11:30 asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
  • - 13:00 – 13:30 obiad
  • - 16:30 – 18:15 asany regeneracyjne i joga kręgosłupa oraz wydłużony relaks
  • - 18:30 – 19:00 – kolacja

niedziela, 5 kwietnia 2020

  • - 07:30 – 09:00 herbatka, śniadanie jogina
  • - 08:00 – 08:30 poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych)
  • - 09:00 – 11:30 asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
  • - 13:00 – 13:30 obiad
  • - 14:00 – 15:00 wykwaterowanie

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu.

Miejsce: Zielonka koło Murowanej Gośliny.

Zakwaterowanie: w Ośrodku Dydaktycznym Akademii Rolniczej, pokoje 1-2 osobowe z łazienkami (część pokoi w nowym skrzydle z widokiem na arboretum; ilość pokoi 1-osobowych ograniczona, zdecyduje kolejność zgłoszeń).

Ośrodek Dydaktyczny Akademii Rolniczej

Wyżywienie: wegetariańskie, 3 posiłki (proszę o wcześniejsze zgłoszenie ograniczeń w diecie).

Koszt: (przy wpłacie zaliczki do 15 marca 2020) cena podstawowa – 400 zł – cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania.

Szczegółowy cennik:

  • - zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym standard: cena za całość – 400 zł, zaliczka – 120 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: cena za całość 430 zł, zaliczka – 130 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: cena za całość – 460 zł, zaliczka – 150 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym z aneksem kuchennym – 440 zł, zaliczka – 140 zł

Termin wpłaty zaliczki – do 15.03.2020. Przy rezerwacji i wpłacie zaliczki po 15.03.2017 do ceny należy doliczyć 50 zł.

Zaliczka płatna w Joga Wita Studio lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. W tytule przelewu proszę podać imię i nazwiska uczestnika oraz datę warsztatu. Proszę nie przelewać całej kwoty. Dopłata do pełnej kwoty po przyjeździe na warsztat. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki oraz wypełnienie zgłoszenia. Zgłoszenie dostępne w Studiu Joga Wita lub na stronie www.jogawita.pl

*Możliwość zabrania zwierząt (pies, kot – 20 zł za dobę).
*Możliwe
jest również uczestnictwo w zajęciach jogi (bez zakwaterowania, z lub bez wyżywienia) oraz sam pobyt bez udziału w zajęciach jogi oraz sam pobyt bez udziału w zajęciach jogi – ceny podam po kontakcie mailowym lub telefonicznym.

Kontakt: tel. 530 378 848, e-mail: sylwia.pedzich@jogawita.pl.

UWAGA! Organizatorka nie zapewnia mat do ćwiczeń – w razie braku maty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Dojazd: 9 km od Murowanej Gośliny, w Murowanej Goślinie skręcić w ul. Polną, jechać prosto drogą asfaltową przez Boduszewo wg drogowskazów w kierunku arboretum lub Zielonki (miejscowość), ośrodek znajduje się na wzniesieniu na rozwidleniu dróg, bardzo charakterystyczny.

Link do wydarzenia na FB: Wiosenny warsztat jogi w Zielonce koło Poznania

Zapraszamy również na kolejny warsztat. Terminy warsztatu letniego w Zielonce: 19 – 26 lipiec 2020 (7 dni; od niedzieli do niedzieli).

Zapraszam serdecznie :-)
Sylwia Pędzich

Kategoria: Aktualności