Joga dla dorosłych staje się coraz bardziej popularna, rodzice ćwiczą i wracają do domu zadowoleni, zrelaksowani i wyciszeni. Dzieci to dostrzegają i często chcą do nich dołączyć. Dzięki wspólnym zajęciom rodzice i dzieci mają możliwość zacieśniania łączącej ich więzi oraz spędzenia wspólnych chwil zupełnie inaczej niż zazwyczaj. Joga z dziećmi to zabawa pełna śmiechu i radości, ale przynosi też fizyczne korzyści – np. łagodzi bóle kręgosłupa, spowodowane spędzaniem czasu przy komputerze.

Czas trwania: 45 minut, niedziele 10:00 – 10:45
Terminy:

  • - 13.10.2019
  • - 10.11.2019
  • - 08.12.2019
  • - 12.01.2020

Koszt: jednorazowe wejście 35 zł (opiekun + dziecko), karnet na 4 spotkania – 120 zł.

Zajęcia dla dzieci (3-5 lat) i rodziców (joga wspólna na Wspólnej :-)

Wszystkie zajęcia są na wcześniejsze zapisy pod nr telefonu: 790209701, mailowo: kontakt@polasanka.pl lub na miejscu w studiu.

Zajęcia prowadzi: Pola Kowalczyk
Ścieżką jogi podąża już blisko 8 lat; na co dzień pracuje z dziećmi, ucząc je szacunku do natury oraz budując w nich świadomość ciała i wewnętrznej siły. Joga, to dla niej przebywanie w stanie równowagi, kiedy serce rytmicznie bije a oddech unosi brzuch i klatkę piersiową, jest to również świadome odczuwanie – zarówno fizyczne, jak i mentalne czucie się dobrze we własnym ciele. W swojej praktyce oraz w ogóle w życiu wykorzystuje dźwięki, płynące z instrumentów o właściwościach terapeutycznych.
http://polasanka.pl

W studiu odbywać się będą również zajęcia jogi dla starszych dzieci w terminach:

  • - 27.10.2019
  • - 24.11.2019
  • - 22.12.2019
  • - 26.01.2020

Szczegóły na stronie www.jogawita.pl lub w wydarzeniu: https://www.facebook.com/events/394745348105597/

Kategoria: Aktualności