Joga dla dorosłych staje się coraz bardziej popularna, rodzice ćwiczą i wracają do domu zadowoleni, zrelaksowani i wyciszeni. Dzieci to dostrzegają i często chcą do nich dołączyć. Dzięki wspólnym zajęciom rodzice i dzieci mają możliwość zacieśniania łączącej ich więzi oraz spędzenia wspólnych chwil zupełnie inaczej niż zazwyczaj. Joga z dziećmi to zabawa pełna śmiechu i radości, ale przynosi też fizyczne korzyści – np. łagodzi bóle kręgosłupa, spowodowane spędzaniem czasu przy komputerze.

Czas trwania: 45 minut, niedziele 17:00 – 17:45
Terminy:

  • - 16.02.2020
  • - 01.03.2020
  • - 15.03.2020
  • - 29.03.2020
  • - 12.04.2020
  • - 26.04.2020
  • - 10.05.2020
  • - 24.05.2020
  • - 07.06.2020
  • - 21.06.2020

Koszt: jednorazowe wejście 35 zł (opiekun + dziecko), karnet na 4 spotkania – 120 zł.

Zajęcia dla dzieci (3-5 lat) i rodziców (joga wspólna na Wspólnej :-)

Prosimy o wcześniejsze zapisy pod nr telefonu: 790209701, 530 378 848, mailowo: kontakt@polasanka.pl lub na miejscu w studiu.

Zajęcia prowadzi: Pola Kowalczyk
Ścieżką jogi podąża już blisko 8 lat; na co dzień pracuje z dziećmi, ucząc je szacunku do natury oraz budując w nich świadomość ciała i wewnętrznej siły. Joga, to dla niej przebywanie w stanie równowagi, kiedy serce rytmicznie bije a oddech unosi brzuch i klatkę piersiową, jest to również świadome odczuwanie – zarówno fizyczne, jak i mentalne czucie się dobrze we własnym ciele. W swojej praktyce oraz w ogóle w życiu wykorzystuje dźwięki, płynące z instrumentów o właściwościach terapeutycznych.
http://polasanka.pl

Zapraszamy!

Kategoria: Aktualności