Jogawita

Studio jogi i harmonijnego rozwoju.

  • Plan zajęć
  • Cennik
  • Nasza oferta
  • Aktualności
  • Blog
  • Joga Wita Stęszew
    • Plan zajęć
    • Cennik
  • Nasze Studio
    • Kontakt
    • O szkole
    • Kadra
    • Częste pytania/regulaminy
    • Wynajem sali

Różne zajęcia, jedna podróż

Rozwijaj się razem z nami

Zobacz naszą ofertę

Zapraszamy do Joga Wita – studia jogi i harmonijnego rozwoju

Joga Wita to miejsce dla początkujących i zaawansowanych adeptów jogi poszukujących w swoim życiu harmonii, lepszego samopoczucia i poprawy komfortu codziennego życia.

Poszukiwania te poprzez systematyczne ćwiczenia, naukę uważnego oddechu i rozbudzaniu świadomości ciała, pozwalają osiągnąć życiową elastyczność, bardziej giętkie ciało i otwartego na zmiany ducha. W naszym studiu, wywodzącym się ze szkoły jogi Marii Stróżyk, a działającym samodzielnie od 2013 roku, można osiągnąć tę sztukę na wiele sposobów. Bogaty grafik pozwoli każdemu dobrać zajęcia do swoich potrzeb bez względu na wiek czy kondycję fizyczną.

Pozostałe nasze atuty to kameralne grupy, miła atmosfera bez rywalizacji, instruktorzy z wieloletnim stażem, interesujące książki, gorąca herbata, ciekawi ludzie i dogodna lokalizacja.

Studio JOGA Wita

Nasza oferta

Nasza oferta

Joga dla każdego, dla ciężarnych, "50+" oraz zajęcia jogi kręgosłupa-zdrowe plecy i barki - to tylko część naszej oferty. Zapraszamy!

Rozkład zajęć i warsztatów

Rozkład zajęć i warsztatów

Zapraszamy na zajęcia jogi od poniedziałku do piatku, na zajęcia szachowe dla dzieci i dorosłych oraz zajęcia warsztatowe w soboty i niedziele.

Kontakt

Kontakt

Zapraszamy na zajęcia w dwóch lokalizacjach: Poznań, ul. Wspólna 40 oraz Stęszew, Hala Widowiskowo-Sportowa, ul. Poznańska 22a. Telefon 530378848.

Aktualności

Oprócz stałych zajęć organizujemy warsztaty jogi stacjonarne oraz wyjazdowe lub udostępniamy salę na różnorodne warsztaty rozwojowe. Aktualne propozycje znajdują się poniżej oraz w zakładce aktualności.

 

Joga rodzinna w maju:-)

18 maja, niedziela, godzina 16:00 Studio Joga Wita w Poznaniu Serdecznie zapraszamy na jogę rodzinną Dla kogo? Dla dzieci powyżej 3 roku życia oraz dla każdego dorosłego, który chce sp...

Czytaj dalej

 

Powrót do korzeni – pozycje siedzące i skręty

wiosenny warsztat jogi nr 2 czwartek, 15 maja 2025 godz. 20:15 Zapraszamy na wyjątkowy cykl wieczornych warsztatów jogi, który pozwoli Ci wrócić do korzeni swojej praktyki, odnaleźć h...

Czytaj dalej

 

Lato z jogą w Karkonoszach 13 – 19 lipca 2025

(aktualizacja) Zapraszam na wakacyjny warsztat jogi do Jagniątkowa - wypoczynkowej dzielnicy Jeleniej Góry. Zakwaterowanie w urokliwym ośrodku Villa Sattva. Mamy za sobą już trzy wyjazdy do V...

Czytaj dalej

 

Ustawienia Systemowe – sesja indywidualna

Zapraszamy na sesje ustawień systemowych według Berta Hellingera. To wyjątkowy sposób na zrozumienie i uporządkowanie relacji w rodzinie, pracy lub innym ważnym systemie. Podczas takiej sesji p...

Czytaj dalej

Zobacz więcej aktualności

Opinie Klientów Joga Wita

Patrycja Natkowska

Indywidualne podejście do każdej dziewczyny przez prowadzącą zajęcia Sylwię, przemiła atmosfera, cudowne doznania wyciszenia i odprężenia. Półtorej godziny tylko dla mnie z moim maluszkiem w brzuchu. Zajęcia te dały mi przede wszystkim łagodne przejście ciąży bez bólu pleców i świetne przygotowanie do porodu. Na zajęcia przyszłam z rwą kulszową a po kilku zajęciach mogłam o tym bólu zapomnieć. Na zdjęciu prezentuję pozycję półksiężyca…40-sty tydzień ciąży 🙂 Brawo Ja!

Patrycja Natkowska

Beata Strzemiecka

Wcześniej miałam do czynienia z elementami jogi na zajęciach rehabilitacyjnych, ale nigdzie nie zostało to poprowadzone tak profesjonalnie, kompleksowo i sympatycznie jak u Pauliny Maliszewskiej, dzięki której praktykuję jogę do dziś. Miałam wielu prowadzących w Joga Wita. Co ich łączy? Wyrozumiałość i jeszcze raz wyrozumiałość, wysoka kultura osobista, pełna akceptacja ograniczeń, indywidualne podejście do każdego. Dosłownie – „joga dla każdego” – bez względu na wiek, wagę, czy też ciążę. Joga nie stawia jakiejś zewnętrznej poprzeczki, którą należy przekroczyć, by coś osiągnąć – nie jest to sport, gdzie liczy się wynik. Są to zajęcia, gdzie ciało samo określa granice i bez jakiejkolwiek presji decydujesz, czy za tą granicą coś jest.

Uwaga do zdjęcia – Joga Wita nie gwarantuje czerwonych dywanów, ale możesz poczuć się jak gwiazda w Cannes, a to ważniejsze ;-).

Beata Strzemiecka

Michał Dmochowski

Swoją przygodę z jogą rozpocząłem ok. 5 lat temu właśnie w studiu Joga Wita. Nie żałuję. Studio jest bardzo dobrze wyposażone. Na czas zajęć dostępne są wszystkie potrzebne pomoce, począwszy od mat na paskach kończąc. Najważniejsi są jednak instruktorzy. Ja trafiłem pod skrzydła Sylwii. Sposób prowadzenia zajęć, jej zaangażowanie i indywidualne podejście do każdego z osobna jest godne podziwu. Doskonale wie kto na ile może sobie pozwolić. Koryguje, podpowiada tłumaczy reagując na nasze aktualne samopoczucie. Z takim nauczycielem żadna asana nie jest straszna. Polecam, w szczególności tym, którzy uważają, że joga jest bardzo „niemęska”. Już pierwsze zajęcia w studiu Joga Wita zmieniają stosunek do praktyki jogi.

Michał Dmochowski

Anna Maria Brandys

Brak słów, by opisać jak Joga Wita pozytywnie zmieniła moje życie:-)
Polecam każdemu!

Anna Maria Brandys

Zapisz się do naszego newslettera

aby otrzymać najnowsze artykuły, informacje o nadchodzących warsztatach oraz 10% zniżki na pierwszy karnet w studiu Joga Wita

Copyright © 2025 Joga Wita Poznań | Studio jogi i harmonijnego rozwoju.