Częste pytania/regulaminy

1. Czy na zajęcia obowiązują zapisy?
Wymagane są rezerwacje na wszystkie zajęcia, najlepiej drogą sms-ową pod nr 530 378 848.
Uwaga! Recepcja czynna tylko w przerwach miedzy zajęciami i przez kwadrans po ostatnich zajęciach.

2. Jaki strój jest najlepszy do jogi?
Potrzebny jest swobodny strój sportowy typu legginsy/t-shirt, ćwiczymy na boso na matach do jogi więc przydadzą się ciepłe skarpetki i bluza na relaks oraz klapki na poruszanie się po obiekcie.

3. Czy muszę mieć swoją matę?
Zalecamy korzystanie z własnej maty antypoślizgowej do jogi (karimata nie nadaje się), ale na początku jest możliwość wypożyczenia maty na miejscu. Instruktor również może doradzić jaką matę i gdzie można nabyć.

4. Czy mogę jeść przed zajęciami?
Nie należy przychodzić na zajęcia z pełnym żołądkiem. Obfity posiłek jemy nie później niż 3 godz. przed zajęciami, jeśli musisz coś zjeść – lekka przekąska na godzinę przed. Panie w ciąży nie powinny przychodzić na zajęcia na głodno i mogą też mieć butelki z napojami na zajęciach.

5. W planie zajęć nie ma podziału na stopień zaawansowania, czy dam sobie radę na zajęciach?
Wszystkie grupy są otwarte dla osób początkujących. Mamy doświadczoną kadrę, która potrafi tak zorganizować zajęcia, że każdy znajdzie dla siebie coś interesującego zarówno osoba zupełnie początkująca jak i zaawansowana.

6. Czy przy korzystaniu z kart Medicover Sport (dawniej OK System) lub FitProfit konieczna jest rezerwacja miejsca?
Rezerwacje obowiązują w tej chwili na wszystkie zajęcia niezależnie od rodzaju karnetu czy karty.

7. Czy w Studiu Joga Wita respektowane są karty Benefit Systems (Multisport)?
Niestety nie. Od czerwca 2016 roku nie mamy podpisanej umowy z Benefit Systems. Respektujemy natomiast Medicover Sport (dawniej OK System), FitProfit, PZU Sport oraz Kartę Rodziny Dużej i Poznańską Kartę Seniora.

REGULAMIN STUDIA JOGA WITA

1. Do praktyki asan nie należy przystępować z pełnym żołądkiem (minimum godzina po lekkim posiłku, po obfitym najlepiej trzy).
2. Na zajęcia przychodzimy 15 – 10 minut wcześniej, aby przygotować się do ćwiczeń. Prosimy o niespóźnianie się. W przypadku spóźnienia warto telefonicznie poinformować o tym swojego instruktora, a po wejściu na salę dołożyć wszelkich starań, żeby jak najmniej przeszkadzać innym uczestnikom zajęć.
3. Wszelkie dolegliwości i problemy zdrowotne, wcześniejsze kontuzje należy zgłosić nauczycielowi przed zajęciami.
3. Kobiety w ciąży są zobowiązane do poinformowania o tym nauczyciela, warto również zgłosić niedyspozycję czy gorsze samopoczucie z powodu menstruacji.
4. Jeśli w trakcie zajęć pojawia się złe samopoczucie należy o tym od razu poinformować osobę prowadzącą. 5. Wszelkie pytania i wątpliwości ( z wyjątkiem złego samopoczucia lub bólu) należy zgłaszać po zajęciach. W czasie trwania zajęć zachowujemy ciszę, rozmowy ograniczamy do minimum. Na czas zajęć wyłączamy telefony komórkowe i inne urządzenia elektroniczne.
6. W czasie zajęć nie żujemy gumy. Nie zaleca się picia podczas zajęć z wyjątkiem Jogi dla Kobiet w Ciąży.
7. Nie pomagamy innym uczestnikom w wykonywaniu ćwiczeń, chyba że na wyraźną prośbę nauczyciela.
8. Obuwie pozostawiamy w przeznaczonym do tego miejscu, można używać lekkiego obuwia zmiennego do poruszania się po obiekcie. Odzież pozostawiamy w szatni. Pieniądze i inne cenne przedmioty można zabrać ze sobą na salę.
9. Po sali poruszamy się boso. Nie depczemy po matach innych uczestników zajęć.
10. Sprzęt, z którego korzystamy, trzeba po zajęciach odłożyć na właściwe miejsce.
11. Przed zajęciami dokonujemy opłaty za zajęcia lub zaznaczamy swoją obecność na liście.
12. Abonament jest ważny na dowolne zajęcia z grafiku, chyba że w cenniku jest zaznaczone inaczej.
14. Osoby niepełnoletnie muszą przed zajęciami okazać zgodę rodzica lub opiekuna na uczestnictwo w zajęciach.
15. Przed rozpoczęciem praktyki w ciąży wskazana jest konsultacja lekarska. Zaświadczenie nie jest wymagane.

Aby zapewnić Państwu bezpieczne korzystanie z zajęć w czasie zwiększonego ryzyka zachorowania na Covid-19, prosimy o nieprzychodzenie na zajęcia w przypadku przeziębienia lub innej choroby. W zamian, po zgłoszeniu przyczyny nieobecności SMS-em na nr 530 378 848 lub u swojego instruktora, Państwa karnet zostanie wydłużony.