Kadra
Sylwia Pędzich
Z zawodu lingwistka (UAM Filologia romańska, Certificate of Advanced English). Praktykuje jogę od 1995 roku, kiedy to trafiła w ręce dr Marii Stróżyk. W 2003 roku poczuła się gotowa do dzielenia się swoją wiedzą i po kilkumiesięcznym treningu nauczycielskim u dr Marii Stróżyk oraz po kursie dla nauczycieli jogi (uprawnienia wydane przez Ministra Edukacji i Sportu), wiosną 2004, rozpoczęła pracę w Centrum Jogi Marii Stróżyk. W 2005 roku, po szczęśliwie i aktywnie przebytej ciąży i porodzie rozpoczęła prowadzenie zajęć jogi dla kobiet w ciąży. Przez jej ręce przeszły już dziesiątki przyszłych mam, które wybrały jogę jako sposób na zachowanie sprawności i dobrego samopoczucia w czasie ciąży i porodu. Mimo tego, że w 2007 roku ponownie została mamą nie przerwała rozwoju na ścieżce jogi biorąc udział warsztatach i kursach prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli, m.in. Konrada Kocota, Lois Steinberg, Marka Migałę, Leszka Mioduchowskiego. Jako mama dwójki dzieci chce dzielić się doświadczeniami zdobytymi podczas ciąży, porodu i macierzyństwa. Pokazywać uczniom jak przełamywać trudności, jak usprawniać ciało mimo zmian jakie ciągle w nim zachodzą, jak się nie poddawać i otwierać nieustająco na wyzwania i możliwości jakie stawia przed nami każdy nowy dzień.
Paulina Wyrwińska
Ścieżką jogi podąża od 2005 roku, zaczynając przygodę pod okiem doświadczonej nauczycielki jogi Lidii Bielewicz, jako 11-letnia dziewczynka w grupie dla dzieci. Dziś jest certyfikowanym nauczycielem jogi metodą B.K.S Iyengara stopnia Introductory II. Podczas swojego stażu miała przyjemność uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez najlepszych polskich nauczycieli, m. in. Konrada Kocota, Ewę Wardzałę, Roberta Spicę, Marka Migłę, Małgorzatę Madej, Roberta Prusa, i Macieja Wieloboba. Bardzo miło wspomina pierwsze wakacje z jogą u Arkadiusza Tabero. Od wielu lat interesuje się pracą ludzkiego umysłu oraz wpływem myśli na nasze życie, stąd również tytuł magistra kognitywistyki. Oprócz świadomości ciała, zdobywanej na zajęciach jogi, zgłębia sukcesywnie wiedzę na temat podświadomości.
Anna Tomtas – Anders
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad 20 lat temu w Centrum Jogi Marii Stróżyk w Poznaniu. Wcześniej wykładowczyni akademicka, obecnie właścicielka kameralnego studia jogi w Poznaniu. Rolę nauczyciela postrzega obecnie jako towarzyszenie praktykującym w ich własnej podróży i tworzenie dla nich bezpiecznej przestrzeni do poszukiwania i akceptowanie siebie. Szczególnie interesuje ją wpływ emocji na strukturę i efektywność mięśniowo - powięziową ciała. W tym zakresie ukończyła kursy Anatomy Trains® in Structure and Funtion oraz Anatomy Trains® in Motion firmowane przez światowej sławy specjalistę Thomasa Myersa oraz Karin Gurtner – cenioną instruktorkę i edukatorkę. Jest również certyfikowaną Terapeutką Treningu Mięśni Dna Miednicy według koncepcji BeBo®. Zajęcia z jogi prowadzi w oparciu o precyzję i dokładność, jaką proponował w swoim nauczaniu B.K.S. Iyengar. Dba o dokładność i precyzję, ale jednocześnie nie traci uważności i troski o naturalny i swobodny oddech. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej, której ważnym elementem jest znajomość i rozumienie anatomii własnego ciała oraz rozumienie roli emocji w ciele. W ramach jogi terapeutycznej prowadzi zajęcia również dla osób zmagających się z poważnymi problemami zdrowotnymi i ograniczeniami ruchu. Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwóch synów. Lubi pracę z ludźmi, jest uważnym słuchaczem i obserwatorem otaczającej rzeczywistości. Jej pasja to również góry i podróże. Uśmiech drugiego człowieka zawsze dodaje jej pozytywnej energii.
Renata Hille
Swoją jogę odkryła w 2007 roku na warsztatach w Karpaczu prowadzonych przez dr Marię Stróżyk. Przez lata praktykowała jogę pod okiem dr Marii Stróżyk, Sylwii Pędzich i Katarzyny Peki. Brała udział w licznych warsztatach. Z każdym dniem, rokiem odkrywała kolejne subtelności jogi i nabierała własnych doświadczeń, odpowiednich uprawnień, po to by stanąć na macie w roli instruktorki. Praktyka własna i zajęcia z uczniami dają jej radość oraz moc pomagania tym wszystkim, którzy potrzebują relaksu, zwiększenia świadomości swojego ciała, czy zniwelowania napięcia w barkach, plecach czy biodrach na skutek stresu lub braku ruchu. Ma również ukończony kurs masażu siatsu. Cały czas poszukuje i weryfikuje nie tylko fizyczne aspekty jogi.
Agata Brzezińska-Butler
Agata Brzezińska jest mamą cudownych dwóch dziewczynek oraz żoną wspaniałego mężczyzny. Od ponad 20 lat jest w procesie rozwojowym, a kilka lat temu zdecydowała się, przekazywać swoją wiedzę, którą zebrała przez cały ten okres, osobom które tego potrzebują. Droga rozwoju bywała wyboista. Od kiedy Agata skończyła 19 lat zaczęła interesować się psychologią i pracą z emocjami, a to dlatego, że sama czuła się nieszczęśliwa i bardzo pragnęła znaleźć odpowiedź na to, jak odnaleźć szczęście w życiu. Podążając różnymi drogami dowiedziała się, że jest DDA, co pomogło jej lepiej siebie zrozumieć i przepracować ten obszar na terapii. W międzyczasie ukończyła pedagogikę poradnictwo społeczne i resocjalizację. Później ze względów zdrowotnych zaczęła wgłębiać się w Tradycyjną Medycynę Chińską, pięć przemian, ziołolecznictwo i dietoterapię. Zainteresowała się również refleksologią stóp i akupunkturą. Praca i kontakt z ciałem przyszły doniej w postaci TRE, a po jakimś czasie odnalazła pracę z oddechem, którą się zafascynowała. Zaczęła dzięki temu odkrywać nowe jakości w kontakcie ze sobą, swoimi uczuciami, duszą, intuicją itp. Posiada wiele zainteresowań i podchodzi do człowieka holistycznie, ale sesje oddechowe skradły jej serce, ponieważ zaskakują prostotą i skutecznością. Oczywiście w trakcie sesji wykorzystuje całą swoją wiedzę, zebraną przez lata. Na co dzień prowadzi grupowe i indywidualne sesje oddechowe lub terapeutyczne, oraz co jakiś czas organizuje warsztaty stacjonarne lub kursy online, na temat radzenia sobie z emocjami i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. "Sesje Oddechowe odmieniły moje życie. Dla mnie jest to podróż w głąb ciała i emocji, dzięki głębokiemu oddechowi i wizualizacjom. Wejście w ciało pozwoliło mi odblokować, zalegające uczucia i udrożnić przepływ energetyczny. Dało mi to nową energie do działania."
Dominik Pędzich
Mistrz Międzynarodowy w szachach. Właściciel i trener Poznańskiej Akademii Szachowej. Prowadzi szkolenia grupowe i indywidualne na różnych poziomach zaawansowania. Działalność trenerska datuje się od 1995 i obejmuje zarówno szkolenia młodszych dzieci, treningi kadry narodowej juniorów oraz treningi dorosłych graczy. Więcej informacji o trenerze na stronie Poznańskiej Akademii Szachowej pod linkiem http://szachypoznan.pl/o-nas/dominik-pedzich/.
Dominika Leszczyńska
Joga towarzyszy Dominice od kilku lat i szybko stała się jej ulubioną aktywnością. Chciałaby tą miłość do jogi przekazywać dalej, szczególnie najmłodszym. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi dla dzieci (Kurs nauczycielski jogi dla dzieci,nastolatków i młodzieży - joga rodzinna - Yoga Alliance z Emilią Burkiewicz). Na swoich zajęciach pokazuje jogę dostosowaną do wieku uczestników. Jako studentka psychologii zwraca szczególną uwagę na zdrowie psychiczne, wyrażenie swoich emocji i redukcję stresu. Prywatnie miłośniczka spacerów, dobrego jedzenia i kotów 🙂
Krzysztof Sztachelski
Krzysztof Sztachelski, doświadczony terapeuta EEG Biofeedback, dołączył do naszego zespołu jako specjalista w tej dziedzinie. Ukończył studia techniczne na Politechnice Białostockiej i przez wiele lat pracował w korporacjach na różnych stanowiskach, jednak po narodzeniu córeczki Helenki w 2014 roku postanowił zmienić swoją ścieżkę kariery. Zainteresowanie nowatorskimi metodami wychowawczymi i logopedycznymi skierowało go na Studia logopedyczne i pedagogiczne na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. Idąc dalej tą drogą zafascynował się EEG Biofeedbackiem, czyli świadomym sterowaniem czynnością bioelektryczną mózgu. Terapia ta pozwala zmniejszyć pojawiające się trudności zarówno w sferze poznawczej, jak i emocjonalnej, a ponadto uczy samoregulacji własnych reakcji i stanów psychofizycznych.
Krzysztof nieustannie pogłębia swoją wiedzę i umiejętności, śledząc najnowsze osiągnięcia z zakresu logopedii, psychologii i neuropsychologii. Pomaga swoim pacjentom osiągnąć pełną koncentrację i relaksację. Jego pasją jest praca z dziećmi, dzięki której może budować w nich wiarę we własne możliwości i wspierać to, co najlepsze. Rodzice i dzieci są zachwyceni, widząc owoce, jakie przynosi ta nowoczesna terapia w postaci lepszej koncentracji i spokoju.
W wolnym czasie wędruje długimi leśnymi ścieżkami, jeździ na górskim rowerze po Wielkopolsce, morsuje w lodowatych wodach i oddaje się medytacji.
tz