Wakacje z jogą w Puszczy Zielonce
19 – 28 lipiec 2019 (9 dni: piątek – niedziela)

Po raz 6 zapraszam na wspólne spędzenie czasu w Zielonce koło Murowanej Gośliny. Tutejszy las ma specyficzny, bardzo uspokajający mikroklimat. W ośrodku panuje domowa atmosfera. Joga w zakresie intensywniejszym lub łagodniejszym do wyboru. Można zaplanować sobie dzień odpowiednio do swoich potrzeb.

W programie możliwe również zwiedzanie arboretum z przewodnikiem i wspólna wycieczka po okolicy. W ośrodku można wypożyczyć rowery, książki (jeszcze nie sprawdzałam księgozbioru:) oraz gry. W okolicy spływy kajakowe oraz stadnina koni. Jezioro w odległości ok. 2 km.

Orientacyjny program zajęć:

  • - 7:30 – 8:00 – poranne maszerowanie po lesie (dla chętnych )
  • - 8:00 – 9:00 – herbatka, śniadanie jogina
  • - 9:00 – 11:30 – asany podstawowe
  • - 11:30 – 12:30 – sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
  • - 13:00 obiad
  • - 16:30 – 18:15 – asany regeneracyjne i joga kręgosłupa oraz wydłużony relaks
  • - 18:30 – kolacja

Warsztat rozpoczyna się w piątek, 19 lipca, kolacją o godz. 18:00. Zakwaterowanie od godz. 16:00. Kończymy w niedzielę, 28 lipca, obiadem o godz. 13:00.

W dniu rozpoczęcia warsztatu  kolacja o godz. 18:00, godz. 19:00 – 20:30 zajęcia jogi regeneracyjnej, 20:45 spotkanie organizacyjne.

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu.

Miejsce: Zielonka koło Murowanej Gośliny.

Zakwaterowanie: w Ośrodku Dydaktycznym Akademii Rolniczej, pokoje 1-2 osobowe z łazienkami (część pokoi w nowym skrzydle z widokiem na arboretum; ilość pokoi 1-osobowych ograniczona, zdecyduje kolejność zgłoszeń).

Wyżywienie: wegetariańskie, 3 posiłki (proszę o wcześniejsze zgłoszenie ograniczeń w diecie).

Koszt: cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania.

Termin wpłaty zaliczki – do 31.05.2019 – PROMOCJA DLA RANNYCH PTASZKÓW:-)

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowym standard: 1390 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1440 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1590 zł

Termin wpłaty zaliczki – do 30.06.2019

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowym standard: 1440 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1490zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1640 zł

Termin wpłaty zaliczki – po 01.07.2019

  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowym standard: 1490zł
  • - zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1540 zł
  • - zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1690 zł

Przy wyjazdach z dziećmi koszt imprezy będzie kalkulowany indywidualnie. Przy zgłoszeniu większej grupy dzieci zorganizowane zostaną dodatkowe atrakcje dla dzieci.

  • - Możliwość zabrania psa lub kota (koszt: 15 zł doba).
  • - Możliwość skrócenia turnusu (kalkulacja indywidualnie).

W celu kalkulacji kosztów osoby niećwiczącej należy odjąć od powyższych cen 450zł.

Zaliczka wysokości 300 zł za pokój dwuosobowy standard, 350 zł z pokój dwuosobowy z widokiem, 400 zł za pokój 1 osobowy – płatna w Joga Wita Studio lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „warsztat jogi Zielonka lato 2019”. Proszę nie przelewać całej kwoty. Dopłata do pełnej kwoty po przyjeździe na warsztat. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki oraz wypełnienie zgłoszenia. Zgłoszenie dostępne w Studiu Joga Wita lub na stronie www.jogawita.pl

Kontakt: tel. 530 378 848, e-mail: sylwia.pedzich@jogawita.pl.

UWAGA! Organizatorka nie zapewnia mat do ćwiczeń – w razie braku maty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Dojazd: 9 km od Murowanej Gośliny, w Murowanej Goślinie skręcić w ul. Polną, jechać prosto drogą asfaltową przez Boduszewo wg drogowskazów w kierunku arboretum lub Zielonki (miejscowość), ośrodek znajduje się na wzniesieniu na rozwidleniu dróg, bardzo charakterystyczny.

Zapraszam serdecznie
Sylwia Pędzich

Kategoria: Aktualności