Jogawita

Studio jogi i harmonijnego rozwoju.

Archiwa

 

Jak radzić sobie z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Na wstępie pragnę podziękować… Ten artykuł nie powstałby, gdyby nie pomoc merytoryczna i cenne wskazówki  nauczyciela Sylwii Pędzich, która również udostępniła nam Studio na cz...

Czytaj dalej
 

Relaksacyjne dźwięki – „misy dźwiękowe i gongi”

Kiedy to się zaczęło Technika pracy z dźwiękiem – za pomocą  mis dźwiękowych  i gongów stosowana jest już od 5 tysięcy lat  w Indiach i Tybecie. Wykorzystanie dźwięku...

Czytaj dalej
 

Relacja z zimowych warsztatów jogi w Zielonce

Puszcza Zielonka – Park Krajobrazowy położony między Murowaną Gośliną, Skokami, Kiszkowem i Pobiedziskami. Urocze miejsce, w którym każdy odpocznie, nabierze dystansu do życia, proble...

Czytaj dalej

Zapisz się do naszego newslettera

aby otrzymać najnowsze artykuły, informacje o nadchodzących warsztatach oraz 10% zniżki na pierwszy karnet w studiu Joga Wita