Joga rodzinna

19 stycznia, niedziela, godzina 16:00
Studio Joga Wita w Poznaniu

Serdecznie zapraszamy na jogę rodzinną

Dla kogo?
Dla dzieci powyżej 3 roku życia oraz dla każdego dorosłego, który chce spędzić wartościowy czas ze swoim dzieckiem i wspólnie się pobawić. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich członków rodziny, bez względu na wiek czy poziom sprawności fizycznej. Program jest elastyczny i dostosowany do różnych poziomów umiejętności, co sprawia, że jest idealny dla dzieci i dorosłych.

Dlaczego warto?
Ćwiczenie jogi rodzinnej jest wartościowe, ponieważ integruje członków rodziny poprzez wspólne doświadczenia fizyczne i emocjonalne. Ta aktywność wzmacnia więzi rodzinne, tworząc wspólne chwile relaksu i zabawy. Joga dostarcza narzędzi do radzenia sobie ze stresem i wspólnego rozwoju zdrowych nawyków. Poprzez praktykowanie jogi razem, rodzina nie tylko dba o zdrowie fizyczne, ale również buduje harmonię i wzajemne zrozumienie. To świetny sposób na spędzanie czasu razem, promując jednocześnie zdrowy tryb życia i dobrostan psychiczny.

Kiedy? Niedziela,19 stycznia, 16:00

Koszt? 70 zł za dwie osoby (rodzic+dziecko)90 zł za trzy osoby (rodzic+2 dzieci/2 rodziców+dziecko)

Gdzie? Studio Joga Wita, Poznań, Wspólna 40

Wymagane wcześniejsze zapisy! ZGŁOŚ SIĘ JUŻ DZIŚ tel. 530 378 848 lub mailowo [email protected]

Zajęcia poprowadzi Dominika Szaroleta, nauczycielka jogi dla dzieci (Kurs nauczycielski jogi dla dzieci,nastolatków i młodzieży – joga rodzinna – Yoga Alliance).