Mikołajkowa joga rodzinna dla rodziców i dzieci

Zapraszamy na specjalne mikołajkowe zajęcia jogi rodzinnej w niedzielę 1 grudnia o godz. 16:00!

Zapraszamy do zapisów: [email protected]

Dla kogo?

Dla dzieci powyżej 3 roku życia oraz dla każdego dorosłego, który chce spędzić wartościowy czas ze swoim dzieckiem i wspólnie się pobawić. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich członków rodziny, bez względu na wiek czy poziom sprawności fizycznej. Program jest elastyczny i dostosowany do różnych poziomów umiejętności, co sprawia, że jest idealny dla dzieci i dorosłych.

Dlaczego warto?

Ćwiczenie jogi rodzinnej jest wartościowe, ponieważ integruje członków rodziny poprzez wspólne doświadczenia fizyczne i emocjonalne. Ta aktywność wzmacnia więzi rodzinne, tworząc wspólne chwile relaksu i zabawy. Joga dostarcza narzędzi do radzenia sobie ze stresem i wspólnego rozwoju zdrowych nawyków. Poprzez praktykowanie jogi razem, rodzina nie tylko dba o zdrowie fizyczne, ale również buduje harmonię i wzajemne zrozumienie. To świetny sposób na spędzanie czasu razem, promujący jednocześnie zdrowy tryb życia i dobrostan psychiczny.

Kiedy? Niedziela, 1 grudnia, godzina 16:00.

Koszt: wejście jednorazowe: opiekun+dziecko – 70 zł; rodzina 3-osobowa – 90 zł; rodzina 4-osobowa – 100 zł.

Gdzie? Studio Joga Wita, Poznań, Wspólna 40
Wymagane wcześniejsze zapisy! ZGŁOŚ SIĘ JUŻ DZIŚ tel. 530 378 848 lub mailowo: [email protected]

Zajęcia poprowadzi Dominika Szaroleta (Leszczyńska), nauczycielka jogi dla dzieci (Kurs nauczycielski jogi dla dzieci,nastolatków i młodzieży – joga rodzinna – Yoga Alliance).

Zapraszamy!