Jogawita

Studio jogi i harmonijnego rozwoju.

  • Plan zajęć
  • Cennik
  • Nasza oferta
  • Aktualności
  • Blog
  • Joga Wita Stęszew
    • Plan zajęć
    • Cennik
  • Nasze Studio
    • Kontakt
    • O szkole
    • Kadra
    • Częste pytania/regulaminy
    • Wynajem sali

29 czerwca 2022 by Sylwia Pędzich

Joga slow vinyasa w letnim grafiku Joga Wity

czwartki, od 16:45 do 18:15

Na czas lata zapraszamy na nowe zajęcia – joga slow vinyasa ( w tłumaczeniu z angielskiego „powolna lub łagodna Vinyasa).

Są to zajęcia dla każdego, kto chce połączyć ruch ciała z oddechem, płynnie i wolno przechodząc z jednej asany do następnej. Powolne i świadome przechodzenie z jednej pozycji w drugą w skupieniu na oddechu jest jak medytacja w ruchu.
Celem tych zajęć jest uzyskanie harmonii i równowagi między umysłem i ciałem w rytm własnego oddechu. Zajęcia jogi Slow Vinyasa zawierają: Pranayamę -pracę z oddechem nad energią życia, elementy medytacji 0raz asany – pozycje ciała z hatha jogi połączone łatwymi przejściami między poszczególnymi pozycjami, tzw. vinyasy.

Koszt: karnety i wejścia zgodnie z aktualnym cennikiem

Prowadząca: Elżbieta Bartkowiak

Zapraszamy!

Zapisz się do naszego newslettera

aby otrzymać najnowsze artykuły, informacje o nadchodzących warsztatach oraz 10% zniżki na pierwszy karnet w studiu Joga Wita

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: ela bartkowiak, łagodna vinyasa, slow vinyasa, wakacje z vinyasą

Copyright © 2023 Joga Wita Poznań | Studio jogi i harmonijnego rozwoju.