Kadra

Sylwia Pędzich

Z jogą zetknęła się w 1995 roku, kiedy to trafiła w ręce dr Marii Stróżyk. Od 2004 roku nauczycielka jogi, najpierw w Centrum Jogi Marii Stróżyk, od 2013 roku w założonej wspólnie z Mężem szkole Joga Wita - Studio jogi i harmonijnego rozwoju. Szkoliła się przez 4 lata u Marii Stróżyk oraz na kursie dla nauczycieli jogi (uprawnienia wydane przez Ministra Edukacji i Sportu), kursie nauczycielskim jogi Iyengara (Intro I i II u Konrada Kocota) i licznych warsztatach i kursach prowadzonych przez  doświadczonych nauczycieli, m.in. Lois Steinberg, Marka Migałę, Leszka Mioduchowskiego). W swojej ponad-dwudziestoletniej pracy nauczycielskiej wyjątkową troską obejmuje kobiety w ciąży (regularne zajęcia w latach 2005 - 2023) oraz osoby starsze. Przez jej ręce przeszły dziesiątki przyszłych mam, które wybrały jogę, jako sposób na zachowanie sprawności i dobrego samopoczucia w czasie ciąży i porodu. Głównym celem prowadzonych przez Sylwię zajęć jest pokazanie adeptom jogi, jak przełamywać trudności, radzić sobie z bólem,  jak usprawniać ciało mimo zmian jakie ciągle w nim zachodzą i nie poddawać się otwierając nieustająco na wyzwania i możliwości, które stawia przed nami każdy nowy dzień. Prywatnie szczęśliwa żona i spełniona mama dwójki dorosłych dzieci, wyznawczyni filozofii slow life o licznych zainteresowaniach odciągających ją od jogi;)

Renata Hille

Swoją jogę odkryła w 2007 roku na warsztatach w Karpaczu prowadzonych przez dr Marię Stróżyk. Przez lata praktykowała jogę pod okiem dr Marii Stróżyk, Sylwii Pędzich i Katarzyny Peki. Brała udział w licznych warsztatach. Z każdym dniem, rokiem odkrywała kolejne subtelności jogi i nabierała własnych doświadczeń, odpowiednich uprawnień, po to by stanąć na macie w roli instruktorki. Praktyka własna i zajęcia z uczniami dają jej radość oraz moc pomagania tym wszystkim, którzy potrzebują relaksu, zwiększenia świadomości swojego ciała, czy zniwelowania napięcia w barkach, plecach czy biodrach na skutek stresu lub braku ruchu. Ma również ukończony kurs masażu siatsu. Cały czas poszukuje i weryfikuje nie tylko fizyczne aspekty jogi.

Agata Brzezińska-Butler

Agata Brzezińska jest mamą cudownych dwóch dziewczynek oraz żoną wspaniałego mężczyzny. Od ponad 20 lat jest w procesie rozwojowym, a kilka lat temu zdecydowała się, przekazywać swoją wiedzę, którą zebrała przez cały ten okres, osobom które tego potrzebują. Droga rozwoju bywała wyboista. Od kiedy Agata skończyła 19 lat zaczęła interesować się psychologią i pracą z emocjami, a to dlatego, że sama czuła się nieszczęśliwa i bardzo pragnęła znaleźć odpowiedź na to, jak odnaleźć szczęście w życiu. Podążając różnymi drogami dowiedziała się, że jest DDA, co pomogło jej lepiej siebie zrozumieć i przepracować ten obszar na terapii. W międzyczasie ukończyła pedagogikę poradnictwo społeczne i resocjalizację. Później ze względów zdrowotnych zaczęła wgłębiać się w Tradycyjną Medycynę Chińską, pięć przemian, ziołolecznictwo i dietoterapię. Zainteresowała się również refleksologią stóp i akupunkturą. Praca i kontakt z ciałem przyszły doniej  w postaci TRE, a po jakimś czasie odnalazła pracę z oddechem, którą się zafascynowała. Zaczęła dzięki temu odkrywać nowe jakości w kontakcie ze sobą, swoimi uczuciami, duszą, intuicją itp. Posiada wiele zainteresowań i podchodzi do człowieka holistycznie, ale sesje oddechowe skradły jej serce, ponieważ zaskakują prostotą i skutecznością. Oczywiście w trakcie sesji wykorzystuje całą swoją wiedzę, zebraną przez lata. Na co dzień prowadzi grupowe i indywidualne sesje oddechowe lub terapeutyczne, oraz co jakiś czas organizuje warsztaty stacjonarne lub kursy online, na temat radzenia sobie z emocjami i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. "Sesje Oddechowe odmieniły moje życie. Dla mnie jest to podróż w głąb ciała i emocji, dzięki głębokiemu oddechowi i wizualizacjom. Wejście w ciało pozwoliło mi odblokować, zalegające uczucia i udrożnić przepływ energetyczny. Dało mi to nową energie do działania."

Anna Tomtas – Anders

Swoją przygodę z jogą rozpoczęła ponad 20 lat temu w Centrum Jogi Marii Stróżyk w Poznaniu. Wcześniej wykładowczyni akademicka, obecnie właścicielka kameralnego studia jogi w Poznaniu. Rolę nauczyciela postrzega obecnie jako towarzyszenie praktykującym w ich własnej podróży i tworzenie dla nich bezpiecznej przestrzeni do poszukiwania i akceptowanie siebie. Szczególnie interesuje ją wpływ emocji na strukturę i efektywność mięśniowo - powięziową ciała. W tym zakresie ukończyła kursy Anatomy Trains® in Structure and Funtion oraz Anatomy Trains® in Motion firmowane przez światowej sławy specjalistę Thomasa Myersa oraz Karin Gurtner – cenioną instruktorkę i edukatorkę. Jest również certyfikowaną Terapeutką Treningu Mięśni Dna Miednicy według koncepcji BeBo®. Zajęcia z jogi prowadzi w oparciu o precyzję i dokładność, jaką proponował w swoim nauczaniu B.K.S. Iyengar. Dba o dokładność i precyzję, ale jednocześnie nie traci uważności i troski o naturalny i swobodny oddech. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej, której ważnym elementem jest znajomość i rozumienie anatomii własnego ciała oraz rozumienie roli emocji w ciele. W ramach jogi terapeutycznej prowadzi zajęcia również dla osób zmagających się z poważnymi problemami zdrowotnymi i ograniczeniami ruchu. Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwóch synów. Lubi pracę z ludźmi, jest uważnym słuchaczem i obserwatorem otaczającej rzeczywistości. Jej pasja to również góry i podróże. Uśmiech drugiego człowieka zawsze dodaje jej pozytywnej energii.

zastępstwo tymczasowe