Listopadówka – warsztat jogi w Karkonoszach

7 – 11 listopada 2025

Zapraszam w Karkonosze w jesiennej odsłonie na długi weekend listopadowy. W ośrodku Villa Sattva, położonym w Jagniątkowie, znajdziemy nie tylko komfortowe pokoje z łazienkami i piękną salę z widokiem na trzy strony świata, ale również saunę parową, klimatyczną jadalnię, miejsce na ognisko i górski strumień. Oprócz tego ośrodek serwuje pyszne wegetariańskie dania.
Zajęcia jogi planowane są w dwóch blokach: sesja ogólna przed południem i sekwencja warsztatowa popołudniowa oraz wieczorny relaks. Wszystkie sesje będą miały charakter jogi ogólnej, dostepnej na każdym poziomie zaawansowania, przy czym ilość sesji można dobrać do swoich preferencji i planów wycieczkowych:-)

Sala mieści ok. 16 osób ćwiczących i taka grupa jest przewidziana, jeśli chodzi o kurs jogi. Ośrodek posiada natomiast 28 miejsc noclegowych, mile są więc widziane osoby towarzyszące.

Orientacyjny program:
piątek, 7 listopada – zakwaterowanie od godz. 15:00
18:30 – kolacja i spotkanie organizacyjne
20:00 – 21:00 – joga – sesja regeneracyjna
sobota – niedziela – poniedziałek (8 -9 -10 listopada)
7:45 – śniadanie
8:00 – 8:30 – spacer (dla chętnych)
9:00 – 11:00 poranna sesja podstawowa
11:00 – czas wolny
15:00 – obiad i czas wolny
17:00 – 19:00 – sesja warsztatowa
19:30 – kolacja
20:15 – 20:45 relaks
wtorek, 11 listopada
7:45 – śniadanie
9:00 – 10:00 – wspólny spacer i sesja zdjęciowa w plenerze i/lub na sali
10:00 – 12:30 – joga – sekwencja ogólna (praktyka asan – oddech – relaks)
13:00 – obiad i zakończenie warsztatu. Wykwaterowanie do godz. 14:00

*program może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych i innych bieżących sytuacji

**możliwość indywidualnych konsultacji z prowadzącą
*** w czasie wolnym po obiedzie jedno lub 2 spotkania i rozmowy na tematy jogiczne – czas na pytania, polecenia ciekawych książek, porady i konsultacje
**** jeśli pogoda pozwoli – ognisko

Zakwaterowanie i wyżywienie: Ośrodek Villa Sattva, ul. Michałowicka 13, Jagniątków k.Szklarskiej Poręby 58-570 Jelenia Góra, (tel. 534 121 169, attva.com) oferuje :

– 14 pokoi 1, 2 i 3 osobowych

– wyżywienie wegetariańskie oparte na naukach ajurwedy z zastosowaniem orientalnych przypraw – 3 posiłki
– bufet kawowo – herbaciany ( kawa, herbata, napoje ziołowe, woda) dostępny przez cały czas trwania warsztatu
– sala 60 m2 z podgrzewaną podłogą
– sauna parowa (dodatkowo płatna)
– mała biblioteka z książkami i grami planszowymi

Prowadzący: Sylwia Pędzich, instruktorka jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży oraz jogę kręgosłupa.

Koszt: 1780 zł – Cena obejmuje zakwaterowanie (4 doby), wyżywienie wegetariańskie ( 3 posiłki) oraz kurs jogi.
1360 zł – koszt wyjazdu bez kursu jogi osoba dorosła, 1240 zł – dziecko 10 – 15 lat, 870 zł – dziecko 4-10 lat ( na dostawce), dziecko do 3 lat – bezpłatnie.
Ośrodek akceptuje psy – opłata 50 zł za dobę.

RABATY! *** Przy zapisie do 15 września – 50 zł !!!
*** Dla osób, które już uczestniczyły w moich warsztatach wyjazdowych dodatkowy rabat – 50 zł!!!
**** Rabaty łączą się:-)

Zapisy przez zgłoszenie mailowe na [email protected], telefonicznie pod nr 530 378 848 lub w studiu. Zaliczka – 300 zł lub pełna kwota płatna przy rezerwacji. Dopłata do całości do 30.09.2025. (Możliwość płatności w dwóch ratach 30.09.2025 i 20.10.2025– zgłoś przy rezerwacji)

Płatność wyłącznie na konto: PKO BP nr.: 11 1020 4027 0000 1902 1747 2983, Dominik Pędzich ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. W tytule przelewu proszę wpisać „Imię i nazwisko uczestnika warsztatu, termin warsztatu oraz wybrane zakwaterowanie”

Dojazd: we własnym zakresie, dobre połączenie kolejowe. Osoby jadące samochodami poproszę o zgłoszenie jeśli chcecie zabrać pasażerów. Osoby zainteresowane zabraniem się autem w zamian za udział w kosztach paliwa również poproszę o zgłoszenia.

Proszę o zabranie własnej maty lub zgłoszenie jej braku. Pozostałe sprzęty zapewniają organizatorzy.

Dodatkowe informacje pod numerem tel. 530 378 848 lub mailowo: [email protected]

Zapraszam!
Sylwia Pędzich