Sesje oddechowe indywidualne

Z wielką przyjemnością zapraszamy na sesje oddechowe indywidualne.
Zajęcia prowadzi Agata Brzezińska-Butler, która od wielu lat zgłębia techniki pracy nad sobą, począwszy od psychologii, przez jogę, dietetykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, TRE, aż do pracy z oddechem. Odkrycie potencjału tych technik skłoniło ją do dzielenia się swoją wiedzą, czego efektem są zajęcia Sesje Oddechowe.

Oddech pomaga przy różnego rodzaju bólach, może spowodować ich uwolnienie, jeżeli na coś chorujemy, dzięki skontaktowaniu się z tym możemy zrozumieć skąd ta dolegliwość się wzięła i jak sobie pomóc. Obserwacja oddechu wycisza, uwalnia, odblokowuje, daje uczucie radości i satysfakcji, ale też pozwala zaopiekować się tym, co woła o ratunek.

Jeśli zastanawiasz się jak się wyciszyć, chcesz odnaleźć kontakt ze swoim oddechem, ze swoim wnętrzem, trudno jest ci samodzielnie poradzić sobie z problemami, obawami, relacjami z ludźmi – spróbuj pracy z oddechem. Jest to potężne narzędzie, które warto wykorzystać.

Miejsce:
Studio Joga Wita, Poznań, Wspólna 40

Czas:
terminy do ustalenia bezpośrednio u instruktorki, tel. 600 232 368.

Koszt:
Zajęcia indywidualne – 200 zł / godzina zegarowa

Szczegółowy opis zajęć na stronach: https://jogawita.pl/zajecia/sesja-oddechowa-indywidualna/
Więcej o prowadzącej na stronach: https://jogawita.pl/kadra/, https://wzgodziezesoba.com/sesja-oddechowa/ .