Sesje oddechowe – grupowe i indywidualne

Poniedziałki, w godz. 16:00 – 17:00

Zajęcia pokazowe 23 października – wstęp bezpłatny.

Z wielką przyjemnością zapraszamy na nowe zajęcia w naszej ofercie – sesje oddechowe grupowe i indywidualne.
Zajęcia poprowadzi Agata Brzezińska-Butler, która od wielu lat zgłębia techniki pracy nad sobą, począwszy od psychologii, przez jogę, dietetykę, Tradycyjną Medycynę Chińską, TRE, aż do pracy z oddechem. Odkrycie potencjału tych technik skłoniło ją do dzielenia się swoją wiedzą, czego efektem są zajęcia Sesje Oddechowe.

Oddech pomaga przy różnego rodzaju bólach, może spowodować ich uwolnienie, jeżeli na coś chorujemy, dzięki skontaktowaniu się z tym możemy zrozumieć skąd ta dolegliwość się wzięła i jak sobie pomóc. Obserwacja oddechu wycisza, uwalnia, odblokowuje, daje uczucie radości i satysfakcji, ale też pozwala zaopiekować się tym, co woła o ratunek.

Jeśli zastanawiasz się jak się wyciszyć, chcesz odnaleźć kontakt ze swoim oddechem, ze swoim wnętrzem, trudno jest ci samodzielnie poradzić sobie z problemami, obawami, relacjami z ludźmi – spróbuj pracy z oddechem. Jest to potężne narzędzie, które warto wykorzystać.

Miejsce:
Studio Joga Wita, Poznań, Wspólna 40

Czas:
poniedziałki, godz. 16:00 lub wg umówienia się (sesje indywidualne). Na zajęcia wymagane są wcześniejsze zgłoszenia, najlepiej sms-em pod nr 530 378 848 lub bezpośrednio u instruktorki, tel. 600 232 368.

Koszt:
Karnet na 4 sesje – 140 zł, wejście jednorazowe grupowe – 40 zł
Zajęcia indywidualne – 180 zł
PROMOCJA! Pierwszy karnet zakupisz w promocyjnej cenie 110 zł za 4 wejścia

Szczegółowy opis zajęć na stronach: https://jogawita.pl/zajecia/sesja-oddechowa-grupowa/ , https://jogawita.pl/zajecia/sesja-oddechowa-indywidualna/
Więcej o prowadzącej na stronach: https://jogawita.pl/kadra/, https://wzgodziezesoba.com/sesja-oddechowa/ .