Stacjonarne warsztaty jogi

W zdrowym ciele zdrowy duch
cz. I – 26 marca (niedziela) 16:00 – 20:00
cz. II – 23 kwietnia (niedziela) 16:00 – 20:00

Zapraszamy na praktykę warsztatową do Studia Joga Wita.

Dołącz aby rozruszać i wzmocnić ciało i ducha!

Proponujemy cykliczne warsztaty raz w miesiącu w niedzielne popołudnie:

• 3 godziny pracy z ciałem i oddechem
• czas na pytania i odpowiedzi lub zwykłe jogiczne, i nie tylko, pogaduszki:-)
• napoje i przekąska po praktyce

PROGRAM:
16:00 – 16:15 zapoznanie się i wstęp teoretyczny
16:15 – 18:30 praktyka warsztatowa
18:30 – 19:15 ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
19:15 – 20:00 (lub dłużej;-) przekąska i dyskusja
Warsztat jest skierowany zarówno do początkujących, jak i dłużej praktykujących jogę.

Prowadząca: Sylwia Pędzich

Koszt: 100 zł za pojedynczy warsztat – przedpłata, 125 zł – za pojedynczy warsztat – płatne w dniu warsztatu. W cenie 3 godzinna sesja jogi oraz napoje i wieczorna przekąska. Dla osób posiadających ważny karnet Studia Joga Wita – 10% zniżki. Przy zakupie pakietu na obydwa terminy – 180 zł.

Zapisy w studiu, telefonicznie lub mailowo: tel. 530 378 848, [email protected]