Wakacje z jogą w Puszczy Zielonce k. Poznania

Zapraszamy na wakacyjny warsztat jogi:
19 – 26 lipiec 2020 (7 dni: od niedzieli – do niedzieli)

PROMOCJA! – Przy rezerwacji do 30 czerwca niższa cena!

Zarezerwuj już teraz wysyłając zgłoszenie na e-mail: [email protected]

Po raz 7 zapraszam na wakacje z jogą w Zielonce koło Murowanej Gośliny. Tutejszy las ma specyficzny, bardzo uspokajający mikroklimat. W ośrodku panuje domowa atmosfera. Joga w zakresie intensywniejszym lub łagodniejszym do wyboru. Można zaplanować sobie dzień odpowiednio do swoich potrzeb.

W programie możliwe również zwiedzanie arboretum z przewodnikiem i wspólna wycieczka po okolicy. W ośrodku można wypożyczyć rowery, książki (jeszcze nie sprawdzałam księgozbioru:) oraz gry. W okolicy spływy kajakowe oraz stadnina koni. Jezioro w odległości ok. 2 km.

Orientacyjny program zajęć:

• – 07:30 – 09:00 – herbatka, śniadanie jogina
• – 08:00 – 08:30 – spacer + oddech Butejki (dla chętnych)
• – 09:00 – 11:30 – asany podstawowe
• – 11:30 – 12:30 – sekwencja zaawansowana (dla chętnych, min. 1 rok systematycznej praktyki)
• – 13:00 – 13:30 – obiad
• – 16:30 – 18:15 – asany regeneracyjne i joga kręgosłupa oraz wydłużony relaks
• – 18:30 – 19:00 – kolacja

Warsztat rozpoczyna się w niedzielę, 19 lipca, kolacją o godz. 18:00. Zakwaterowanie od godz. 16:00. Kończymy w niedzielę, 26 lipca, obiadem o godz. 13:00 (Można przyjechać wcześniej w niedzielę lub na weekend po uzgodnieniu z ośrodkiem).

W dniu rozpoczęcia warsztatu kolacja o godz. 18:00, godz. 19:00 – 20:30 zajęcia jogi regeneracyjnej, 20:45 spotkanie organizacyjne.

Warsztat przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży w Joga Wita Studio w Poznaniu.

Miejsce: Zielonka koło Murowanej Gośliny.

Zakwaterowanie: w Ośrodku Dydaktycznym Akademii Rolniczej, pokoje 1-2 osobowe z łazienkami (część pokoi w nowym skrzydle z widokiem na arboretum; ilość pokoi 1-osobowych ograniczona, zdecyduje kolejność zgłoszeń).

Wyżywienie: wegetariańskie, 3 posiłki (proszę o wcześniejsze zgłoszenie ograniczeń w diecie).

Koszt: cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i jest zależna od terminu wpłaty zaliczki oraz rodzaju zakwaterowania.

Termin wpłaty zaliczki do 30 czerwca – niższa cena:

• – zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowym standard: 1250 zł
• – zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1300 zł
• – zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1460 zł

Termin wpłaty zaliczki – po 30.06.2019

• – zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowym standard: 1300 zł
• – zakwaterowanie w pokoju 2 – osobowy w nowym skrzydle z widokiem na arboretum: 1350zł
• – zakwaterowanie w pokoju jednoosobowym: 1510 zł

Przy wyjazdach z dziećmi koszt imprezy będzie kalkulowany indywidualnie. Przy zgłoszeniu większej grupy dzieci zorganizowane zostaną dodatkowe atrakcje dla dzieci.

• – Możliwość zabrania psa lub kota (koszt: 20 zł doba).
• – Możliwość skrócenia turnusu (kalkulacja indywidualnie).

W celu kalkulacji kosztów osoby niećwiczącej należy odjąć od powyższych cen 450zł.

Zaliczka wysokości 400 zł za pokój dwuosobowy standard, 450 zł z pokój dwuosobowy z widokiem, 500 zł za pokój 1 osobowy – płatna w Joga Wita Studio lub na konto nr 32-1140-2004-0000-3902-4111-3410, Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. Tytuł przelewu „warsztat jogi Zielonka lato 2020”. Proszę nie przelewać całej kwoty. Dopłata do pełnej kwoty po przyjeździe na warsztat. Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki oraz zgłoszenie mailowe lub telefoniczne.

Kontakt: tel. 530 378 848, e-mail: info@jogawita.pl.

UWAGA! Organizatorka nie zapewnia mat do ćwiczeń – w razie braku maty konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie.

Dojazd: 9 km od Murowanej Gośliny, w Murowanej Goślinie skręcić w ul. Polną, jechać prosto drogą asfaltową przez Boduszewo wg drogowskazów w kierunku arboretum lub Zielonki (miejscowość), ośrodek znajduje się na wzniesieniu na rozwidleniu dróg, bardzo charakterystyczny.

Zapraszam serdecznie
Sylwia Pędzich