Warsztat jogi w Kotlinie Kłodzkiej

4 – 11 czerwca – 7 dni z jogą w Dusznikach Zdroju

PRZY WPŁACIE ZALICZKI DO 29 KWIETNIA – RABAT 50 ZŁ!

Kotlina Kłodzka nazywana „Krainą Pana Boga” obfituje w atrakcje turystyczne, a Hotel „Impresja” zlokalizowany w Dusznikach Zdroju to doskonałe miejsce wypadowe, żeby z tej obfitości skorzystać. Możesz powędrować w Góry Stołowe, zwiedzić Młyn Papierniczy lub wziąć udział w jednym z licznych wydarzeń kulturalnych odbywających się w mieście i okolicy. Zakład Przyrodoleczniczy Uzdrowisk Kłodzkich, zlokalizowany jest w bezpośrednim sąsiedztwie hotelu „Impresja”. Oferta uzdrowiska obejmuje m.in. basen, sauny, jakuzzi, masaże, fizykoterapię, okłady borowinowe, inhalacje solankowe, naturalne kąpiele mineralne i igliwiowe. W hotelu z kolei do dyspozycji gości jest kawiarnia z pyszną kawą oraz biblioteka.

Warsztat jogi jest przeznaczony zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych i obejmuje ok. 4 godzin praktyki warsztatowej dziennie (w 3 sesjach z ćwiczeniami oddechowymi oraz elementami kalistieniki – treningu siłowego) z możliwością dopasowania intensywności praktyki do swoich potrzeb. W programie m.in. wycieczki, wieczorne pogaduchy oraz wyjścia na basen.

Orientacyjny program zajęć:

7:30 – 9:00 – herbatka, śniadanie jogina
8:00 – 8:30 – spacer
9:00 – 11:15 – sekwencja podstawowa (ćwiczenia oddechowe i praktyka asan)
11:30 – 12:45 – sekwencja zaawansowana
13:15 – obiad
18:30 – kolacja
19:30 – 20:30 – joga do poduszki (asany regeneracyjne i joga kręgosłupa)

Warsztat rozpoczyna się w sobotę, 4 czerwca obiadem o godz. 13:00, 17:00 – 18:30 joga po podróży, 19:00 kolacja, 20:00 – spotkanie organizacyjne. Kończymy w sobotę, 11 czerwca, obiadem o godz. 13:00.

Program może ulec zmianie w zależności od pogody oraz wspólnych ustaleń.

Zakwaterowanie i wyżywienie: Hotel Impresja, Duszniki Zdrój
– zakwaterowanie z pokojach 1, 2 i 3 – osobowych
– duża sala do ćwiczeń
– dieta wegetariańska, 3 posiłki – lekkie śniadanie, obiad i kolacja.
Zachęcam do wizyty na stronie ośrodka: www.impresja.net

Ośrodek serwuje pyszne, syte i urozmaicone posiłki. Ograniczenia w diecie będą brane pod uwagę przy zgłoszeniu takowych przy zapisie.

• 

• 

• 

Prowadzący: Sylwia Pędzich, nauczyciel jogi od 2004 roku, uczennica dr Marii Stróżyk i Konrada Kocota, prowadzi zajęcia dla dorosłych, dla seniorów, dla kobiet w ciąży oraz jogę kręgosłupa. Więcej o mnie na stronie: http://jogawita.pl/kadra/

Cennik
Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie oraz kurs jogi i zależy od typu pokoju oraz daty wpłaty zaliczki:
Cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 1 osobowym – 2165 zł ( z rabatem – 2115 zł)
Cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 2 osobowym – 1955 zł (z rabatem – 1905 zł)
Cena za 1 osobę dorosłą w pokoju 3 osobowym – 1885 zł (z rabatem – 1835 zł)

(Przy wpłacie zaliczki do 29 kwietnia 2022 – rabat 50 zł)

Ceny na wyjazdy rodzinne będą kalkulowane indywidualnie.
Koszt pobytu osoby nie biorącej udziału w warsztacie jogi – minus 500 zł.
Ośrodek nie akceptuje zwierząt.

Warunki rezerwacji:
Zapisy przez zgłoszenie mailowe na [email protected], bezpośrednio u prowadzącej lub w studiu. Wpłata zaliczki po otrzymaniu potwierdzenia rezerwacji.

Zaliczkę należy wpłacić w ciągu 24 godzin od otrzymania potwierdzenia rezerwacji. Wymagane również wypełnienie formularza zgłoszeniowego.

Należy wpłacić 2 zaliczki:
1) w wysokości 300 zł od osoby – na konto organizatora warsztatu jogi: Sylwia Pędzich, ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew, nr konta 32 1140 2004 0000 3902 4111 3410; tytuł „imię i nazwisko, karnet na warsztat jogi 4 – 11.06.2022”

2) w wysokości 360 zł (od każdej os. dorosłej) – na konto hotelu: Ascens Projekt – Mariusz Pieńkos, Santander Consumer Bank S.A. , nr konta: 85 1090 1753 0000 0001 3168 4405; tytuł: „imię i nazwisko, termin pobytu + Joga Wita”

UWAGA! Reszta kosztów do uregulowania na miejscu – prosimy nie przelewać całej kwoty na konto.

Dodatkowe informacje pod numerem tel. 530 378 848 lub mailowo: [email protected]

Dojazd we własnym zakresie. W razie problemów z transportem, proszę zgłaszać. Będziemy próbować zorganizować miejsce w aucie lub w inny sposób pomóc w dojeździe.

Uwaga! Uczestnicy zobowiązani są do przywiezienia własnych mat do jogi lub zgłoszenie ich braku przy zapisie na warsztat. Pozostałe sprzęty zapewniają organizatorzy.

W Hotelu Impresja już gościliśmy. Fotorelacja z warsztatu do obejrzenia w blogu: https://jogawita.pl/weekendowy-warsztat-jogi-w-dusznikach/.

Zapraszamy!