Warsztaty: „Celebracja kobiecej energii – moje stabilne poczucie wartości”
16 luty ( niedziela) w godz. 17:30 – 20:30
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego poczujesz swoją kobiecą moc, wzmocnisz poczucie własnej wartości i połączysz się z intuicją. To będzie czas pełen uważności, ruchu i głębokich doświadczeń, w którym pozwolisz sobie na bycie sobą – w pełni, autentycznie i bez oceniania.
Co Cię czeka?
1. Krąg kobiet – w bezpiecznej przestrzeni podzielisz się tym, co dla Ciebie znaczy być kobietą i jak odczuwasz swoją wartość. Wysłuchasz też innych i poczujesz moc wspólnoty.
2. Intuicyjny taniec – ruch pomoże Ci uwolnić napięcia, połączyć się z ciałem i intuicją. Poprowadzę Cię przez „taniec pięciu żywiołów”, w którym doświadczysz różnych aspektów swojej kobiecej energii:
Ziemia – stabilność i zakorzenienie, poczucie bezpieczeństwa.
Woda – płynność i emocje, zdolność do zmian.
Ogień – pasja i siła, wyrażanie siebie.
Powietrze – wolność, lekkość, oddech i komunikacja.
Eter (Przestrzeń, Duch) – intuicja, głębokie połączenie z sobą i światem, poczucie jedności.
3. Medytacja z oddechem: „Stabilne poczucie wartości – przyjęcie siebie w pełni” – uspokoisz umysł, rozluźnisz ciało i poczujesz wewnętrzną harmonię. Ta medytacja pomoże Ci zobaczyć i przyjąć wszystkie aspekty siebie – zarówno te, które kochasz i akceptujesz, jak i te, które być może wciąż odrzucasz lub ukrywasz. Poprzez wizualizację spotkasz się ze wszystkimi swoimi „twarzami” i obejmiesz je miłością, aby poczuć swoją pełnię i wewnętrzną wartość.
4. Ćwiczenia w parach i trójkach z elementami ustawień systemowych: Zwierciadło kobiecości – zobaczysz siebie oczami innej kobiety i doświadczysz głębokiego uznania. Uznanie swojej kobiecej linii – połączysz się z energią swojego rodu i poczujesz wsparcie kobiet, które były przed Tobą. Moja Wewnętrzna Kobieta – odkryjesz, jakie masz podejście do swojej kobiecości i jak możesz się z nią bardziej zaprzyjaźnić. Droga do swojej wartości – przejdziesz przez symboliczny proces, który pomoże Ci zobaczyć, co wzmacnia, a co osłabia Twoje poczucie wartości.
5. Rytuały otwarcia i zamknięcia:
Na początku ustawisz intencję na czas warsztatu – możesz wybrać kartę afirmacyjną, symboliczny przedmiot lub słowo, które poprowadzi Cię przez to spotkanie.
Na zakończenie podsumujesz swoje doświadczenia i zabierzesz ze sobą nową energię – zrobimy rytuał pożegnania, który pomoże Ci utrwalić poczucie wewnętrznej stabilności i pewności siebie. To będą trzy godziny, które pozwolą Ci zanurzyć się w siebie, wsłuchać w swoje potrzeby i wzmocnić wewnętrzne poczucie wartości.
Do wspólnej podróży – pełnej mocy, swobody i bliskości ze sobą zaprasza prowadząca – Agata Brzezińska.
Miejsce: Joga Wita, Ul. Wspólna 40, Poznań
Czas trwania: 3 godziny, od 17.30 – 20.30
Cena: 130 zł, zapisy pod nr Tel. 600232368
Dla kogo?
Dla każdej kobiety, która chce poczuć się bardziej stabilna, świadoma i pełna wewnętrznej harmonii. Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól sobie na ten czas – dla siebie, z sobą i dla swojej kobiecej energii.
Prowadząca:
Agata Brzezińska – Pedagog, Terapeutka Systemowa, Uwalnianie Emocji poprzez Oddech, Dietetyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Reiki
Moją misją jest wspieranie i uświadamianie gotowych na głęboką zmianę osób, do stawania w Pełni Swojej Mocy, których wspieram w dążeniu ku spełnionemu życiu w lekkości i swobodnym przepływie.
Od ponad 20 lat jestem w procesie rozwojowym, a kilka lat temu zdecydowałam, dzielić się swoim doświadczeniem z innymi.
W swojej pracy skupiam się na tym aby, nauczać dbania zarówno o swoje ciało i zdrowie jak i kontaktowania się ze swoimi emocjami i uwalnianiem ich.
Ukończyłam kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dietetyka i ziołolecznictwo, kurs Reiki. Fascynuje mnie teoria uwalniania emocji oraz TRE. Ukończyłam Europejską szkołę ustawień systemowych Izy Kopp.
Na co dzień prowadzę Sesje Terapeutyczne, Sesje Reiki, Ustawienia Systemowe oraz konsultacje żywieniowe wg TMC. Co jakiś czas organizuje warsztaty, kursy i webinary.
Więcej o tym w czym pomagam przeczytasz na mojej stronie: www.wzgodziezesoba.com

Zapisz się do naszego newslettera
aby otrzymać najnowsze artykuły, informacje o nadchodzących warsztatach oraz 10% zniżki na pierwszy karnet w studiu Joga Wita