Weekendowy warsztat jogi w Karkonoszach

5 – 8 listopada 2026
Ośrodek Villa Sattva, Jagniątków – Jelenia Góra

Zapraszam na weekendowy warsztat jogi do klimatycznego ośrodka Villa Sattva w Jagniątkowie, gdzie praktykujemy w pięknej sali z widokiem na trzy strony świata, mieszkamy w gustownie urządzonych pokojach, w towarzystwie karkonoskich szczytów i szumu strumienia.
Zajęcia jogi planowane są w dwóch blokach: sesja ogólna przed południem i sekwencja warsztatowa popołudniowa oraz wieczorny relaks. Wszystkie sesje będą miały charakter jogi ogólnej, dostępnej na każdym poziomie zaawansowania, przy czym ilość sesji można dobrać do swoich preferencji i planów wycieczkowych:-)

Sala mieści ok. 16 osób ćwiczących i taka grupa jest przewidziana, jeśli chodzi o kurs jogi. Ośrodek posiada natomiast 28 miejsc noclegowych, mile są więc widziane osoby towarzyszące.

Orientacyjny program:

czwartek, 5 listopada
18:30 – kolacja i spotkanie organizacyjne
20:00 – 21:00 – joga – sesja regeneracyjna

piątek – sobota, 6 i 7 listopada

7:45 – śniadanie;
8:00 – 8:30 – spacer (dla chętnych);
9:00 – 11:00 poranna sesja podstawowa;
11:00 – czas wolny;
15:00 obiad i czas wolny;
17:00 – 19:00 – sesja warsztatowa;
19:30 – kolacja;
20:15 – 20:45 relaks.

niedziela, 8 listopada

7:45 – śniadanie;
9:00 – 10:00 wspólny spacer i sesja zdjęciowa w plenerze i/lub na sali;
10:00 – 12:30 – joga – sekwencja ogólna (praktyka asan – oddech – relaks)
13:00 – obiad i zakończenie warsztatu;
Wykwaterowanie do godz. 14:00

*program może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych i innych bieżących sytuacji.
**możliwość indywidualnych konsultacji z prowadzącą, również pod kątem praktyki nauczycielskiej.
*** w czasie wolnym po obiedzie jedno lub 2 spotkania i rozmowy na tematy jogiczne – czas na pytania, polecenia ciekawych książek, porady i konsultacje
**** jeśli pogoda pozwoli – ognisko

Zakwaterowanie i wyżywienie: Ośrodek Villa Sattva, ul. Michałowicka 13, Jagniątków k.Szklarskiej Poręby 58-570 Jelenia Góra, (tel. 534 121 169, www.villasattva.com) oferuje :

• 14 pokoi 1, 2 i 3 osobowych
• wyżywienie wegetariańskie – 3 posiłki
• bufet kawowo – herbaciany ( kawa, herbata, napoje ziołowe, woda) dostępny przez cały czas trwania warsztatu
• sala 60 m2 z podgrzewaną podłogą
• sauna parowa (dodatkowo płatna)
• mała biblioteka z książkami i grami planszowymi
  

Prowadzący: Sylwia Pędzich, instruktorka jogi z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, prowadząca zajęcia w nurcie metody Iyengara z elementami treningu siłowego i kalistieniki – czyli spokojne, dokładnie ustawiane pozycje wzbogacone o ćwiczenia wzmacniające mięśnie, z dużą uwagą na indywidualne problemy zdrowotne Od 2013 roku prowadzi studio jogi na poznańskiej Wildzie.

Koszt: 1420 zł – Cena obejmuje zakwaterowanie (3 doby), wyżywienie wegetariańskie ( 3 posiłki) oraz kurs jogi.
1080 zł – koszt wyjazdu bez kursu jogi osoba dorosła
Ośrodek akceptuje psy – opłata 50 zł za dobę
RABATY! *** Przy zapisie do 15 września – 50 zł !!!
*** Dla osób, które już uczestniczyły w moich warsztatach wyjazdowych dodatkowy rabat – 50 zł!!!
**** Rabaty łączą się:-)

Zapisy przez zgłoszenie mailowe na [email protected], telefonicznie pod nr 530 378 848 lub w studiu. (Możliwość płatności w dwóch ratach 50% przy zapisie i druga część do 15.10.2026)

Płatność po potwierdzeniu dostępności miejsca wyłącznie na konto: PKO BP nr: 11 1020 4027 0000 1902 1747 2983, Dominik Pędzich ul. Brzozowa 3, 62-060 Stęszew. W tytule przelewu proszę wpisać „Imię i nazwisko uczestnika warsztatu, termin warsztatu oraz wybrane zakwaterowanie”

Dojazd: we własnym zakresie, dobre połączenie kolejowe. Osoby jadące samochodami poproszę o zgłoszenie jeśli chcecie zabrać pasażerów. Osoby zainteresowane zabraniem się autem w zamian za udział w kosztach paliwa również poproszę o zgłoszenia.

Proszę o zabranie własnej maty lub zgłoszenie jej braku. Pozostałe sprzęty zapewniają organizatorzy.

Dodatkowe informacje pod numerem tel. 530 378 848 lub mailowo: [email protected]

Zapraszam!
Sylwia Pędzich