Joga terapeutyczna - zajęcia indywidualne
Joga terapeutyczna – zajęcia indywidualne – to dopasowany do potrzeb zgłaszającej się osoby program ćwiczeniowy bazujący na wiedzy zaczerpniętej z jogi wg metody Iyengara, jogi powięziowej oraz treningu mięśni dna miednicy. Szczególną uwagę zwracamy na wpływ emocji na strukturę i funkcjonowanie mięśni i powięzi w ludzkim cielę oraz pracę nad przywróceniem równowagi emocjonalnej, fizycznej i fizjologicznej.
Zajęcia prowadzi Anna Tomtas – Anders.
Zajęcia prowadzone są w Studiu Joga Wita (Wilda/Dębiec) lub w centrum Poznania (Kelo Anna Tomtas-Anders Joga.Terapia.Relaks.)
Terminy i czas trwania zajęć ustalamy na zamówienie. Koszt zajęć zależy od lokalizacji i wynosi od 100 do 150 zł za godzinę zegarową.
Zajęcia prowadzi Anna Tomtas – Anders.
Zajęcia prowadzone są w Studiu Joga Wita (Wilda/Dębiec) lub w centrum Poznania (Kelo Anna Tomtas-Anders Joga.Terapia.Relaks.)
Terminy i czas trwania zajęć ustalamy na zamówienie. Koszt zajęć zależy od lokalizacji i wynosi od 100 do 150 zł za godzinę zegarową.