Warsztat oddechowy to doskonały sposób na zapoznanie uczestników z teoretycznym podejściem do prawidłowego zdrowego oddychania, z wynikami badań klinicznych metody dr Butejki, wykonanie pomiarów oddechowych

Joga dla dorosłych staje się coraz bardziej popularna, rodzice ćwiczą i wracają do domu zadowoleni, zrelaksowani i wyciszeni. Dzieci to dostrzegają i często chcą do nich dołączyć.

Serdecznie zapraszamy w dniu 08.12.2019 roku na Mikołajkowe warsztaty artystyczne dla dziewczynek w wieku do 6 roku życia. Podczas warsztatów poruszymy takie zagadnienia jak: - gimnastyka artystyczna - akrobatyka - taniec współczesny

Zapraszamy na warsztat dla kobiet w ciąży, który odbędzie się w niedzielę 15 grudnia w Studio Joga Wita! Plan warsztatu: Część pierwsza – godzina: 10:00 do 12:00 Warsztat o brzuchu i dnie miednicy – warsztat teoretyczno-praktyczny, na którym m.in.:

Dzieci w tym wieku są kreatywne i otwarte na nowe doświadczenia. Podczas fascynujących podróży do świata zwierząt, roślin, pięknych dźwięków i słodkich zapachów, dzieci nawiązują nowe przyjaźnie, wspólnie budując atmosferę zaufania.

Zimowy warsztat jogi w Zielonce w dniach 3 – 6 styczeń 2020 Powitajmy nową dekadę XXI wieku solidną porcją jogi, na co pozwoli nam trzydniowy, świąteczny weekend:-) Praca nad podstawami na sesjach jogi dla początkujących, szukanie siebie

Każdy nauczyciel, który stanął po drugiej stronie maty ma swoją historię, dla każdego joga stanowi odrębną ścieżkę, każdy zaczął praktykę na innym etapie swojego życia.

Uwaga! - w dniu 30 listopada, środa, zajęcia poranne z Anią czyli: „Pobudka z jogą” o godz. 8:00 i ” Joga regeneracyjna” o godz. 10:00 nie odbędą się z powodu wyjazdu. Zapraszamy na pozostałe zajęcia. - w dniu 1 listopada – Święto Zmarłych