Warsztat oddechowy to doskonały sposób na zapoznanie uczestników z teoretycznym podejściem do prawidłowego zdrowego oddychania, z wynikami badań klinicznych metody dr Butejki, wykonanie pomiarów oddechowych

Joga dla dorosłych staje się coraz bardziej popularna, rodzice ćwiczą i wracają do domu zadowoleni, zrelaksowani i wyciszeni. Dzieci to dostrzegają i często chcą do nich dołączyć.

Serdecznie zapraszamy w dniu 08.12.2019 roku na Mikołajkowe warsztaty artystyczne dla dziewczynek w wieku do 6 roku życia. Podczas warsztatów poruszymy takie zagadnienia jak: - gimnastyka artystyczna - akrobatyka - taniec współczesny

Zapraszamy na warsztat dla kobiet w ciąży, który odbędzie się w niedzielę 15 grudnia w Studio Joga Wita! Plan warsztatu: Część pierwsza – godzina: 10:00 do 12:00 Warsztat o brzuchu i dnie miednicy – warsztat teoretyczno-praktyczny, na którym m.in.:

Dzieci w tym wieku są kreatywne i otwarte na nowe doświadczenia. Podczas fascynujących podróży do świata zwierząt, roślin, pięknych dźwięków i słodkich zapachów, dzieci nawiązują nowe przyjaźnie, wspólnie budując atmosferę zaufania.

Zimowy warsztat jogi w Zielonce w dniach 3 – 6 styczeń 2020 Powitajmy nową dekadę XXI wieku solidną porcją jogi, na co pozwoli nam trzydniowy, świąteczny weekend:-) Praca nad podstawami na sesjach jogi dla początkujących, szukanie siebie

Uwaga! - w dniu 30 listopada, środa, zajęcia poranne z Anią czyli: „Pobudka z jogą” o godz. 8:00 i ” Joga regeneracyjna” o godz. 10:00 nie odbędą się z powodu wyjazdu. Zapraszamy na pozostałe zajęcia. - w dniu 1 listopada – Święto Zmarłych

Warsztat „TREmix – Zredukuj stres i napięcie ciała” jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami