Jogawita

Studio jogi i harmonijnego rozwoju.

Archiwa

 

Joga do domowej praktyki

Witajcie! Prezentujemy grafik zajęć jogi online na ten tydzień: poniedziałek, środa – Paulinapiątek – Renata Zajęcia prowadzimy o godzinie 18.00. Żeby dołączyć wystarczy wej�...

Czytaj dalej
 

Zajęcia online

W związku z zamknięciem studia postanowiliśmy zaproponować zajęcia online do praktyki w domu. Z początkiem każdego tygodnia będziemy Was informować o planowanych zajęciach na dany tydzień....

Czytaj dalej
 

Informacja – studio zamknięte do odwołania

Obecna sytuacja w jakiej wszyscy jesteśmy, wymaga od nas zmian i odpowiedzialności. W związku z tym zawieszamy do odwołania zajęcia w Joga Wita. Dostosowujemy się do zaleceń, które dotycz...

Czytaj dalej
 

Joga dla dzieci w wieku 6 – 10 lat

Dzieci w tym wieku są kreatywne i otwarte na nowe doświadczenia. Podczas fascynujących podróży do świata zwierząt, roślin, pięknych dźwięków i słodkich zapachów, dzieci nawiązują nowe...

Czytaj dalej
 

Zimowe półkolonie gimnastyczne dla dziewczynek – ferie 2020

Serdecznie zapraszamy na zimowe półkolonie gimnastyczne w trakcie ferii, które odbędą się w terminie 27-31.01.2020 roku w Studio JOGAwita Poznań. Program Warsztatów obejmuje m.in.: elem...

Czytaj dalej
 

Weekend z jogą pod Poznaniem

Zapraszamy serdecznie na weekendowy warsztaty jogi w Starych Kamionkach pod Poznaniem. W planie mamy aż 5 sesji jogi z wykwalifikowanym instruktorem  Miejsce warsztatu: Stary Kamionek �...

Czytaj dalej
 

„Nauczycielu jogi – kim jesteś?” – Paulina Maliszewska

Każdy nauczyciel, który stanął po drugiej stronie maty ma swoją historię, dla każdego joga stanowi odrębną ścieżkę, każdy zaczął praktykę na innym etapie swojego życia. Przychod...

Czytaj dalej
 

CZYTAJ Z NAMI – Moje Indie Jarosław Kret

Wraz z nastaniem jesieni zaczynamy na blogu nowy cykl. Będę co jakiś czas przedstawiać Wam Drodzy Czytelnicy książki, przewodniki, artykuły związane z jogą. Będę dzielić się swoi...

Czytaj dalej
 

Dobroczynny wpływ aktywności fizycznej na nasze samopoczucie

Żyjemy w czasach, w których ciągła gonitwa za zdobywaniem dóbr odgrywa znaczącą rolę. Niestety po drodze gubimy swój zdrowy rozsądek i zapominamy jak ważne jest nasze zdrowie, forma fizycz...

Czytaj dalej
 

Jak radzić sobie z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Na wstępie pragnę podziękować… Ten artykuł nie powstałby, gdyby nie pomoc merytoryczna i cenne wskazówki  nauczyciela Sylwii Pędzich, która również udostępniła nam Studio na cz...

Czytaj dalej
 

Relaksacyjne dźwięki – „misy dźwiękowe i gongi”

Kiedy to się zaczęło Technika pracy z dźwiękiem – za pomocą  mis dźwiękowych  i gongów stosowana jest już od 5 tysięcy lat  w Indiach i Tybecie. Wykorzystanie dźwięku...

Czytaj dalej
 

Relacja z zimowych warsztatów jogi w Zielonce

Puszcza Zielonka – Park Krajobrazowy położony między Murowaną Gośliną, Skokami, Kiszkowem i Pobiedziskami. Urocze miejsce, w którym każdy odpocznie, nabierze dystansu do życia, proble...

Czytaj dalej

Zapisz się do naszego newslettera

aby otrzymać najnowsze artykuły, informacje o nadchodzących warsztatach oraz 10% zniżki na pierwszy karnet w studiu Joga Wita