Plan zajęć
Uwaga! Od 18 listopada drobne zmiany w planie:
* wtorkowe zajęcia jogi kręgosłupa o godz. 16:40 z Renatą ponownie w wymiarze 90 minut
(do godziny 18:10)
*czwartkowe zajęcia vinyasa jogi z Dominką przesuwamy na późniejszą godzinę: 17:00 do 18:00
*niedzielna joga rodzinna odbywać się będzie 1-2 razy w miesiącu, najbliższe zajęcia 1 grudnia; zapraszamy do zapisów
Zapraszamy na zajęcia stacjonarnie oraz na transmisje online (tylko zajęcia oznaczone w ten sposób na planie). Na niektóre zajęcia, oznaczone w planie, wymagane są wcześniejsze rezerwacje (transmisje online, wszystkie zajęcia szachowe, sesja oddechowa oraz zajęcia jogi rodzinnej), najlepiej sms-owo pod nr 530 378 848 lub bezpośrednio u instruktorki/instruktora.
Poniedziałek
-
Joga kręgosłupa
Sylwia
17:30 - 19:00
Stacjonarnie i online.
-
Joga kręgosłupa
Sylwia
19:30 - 21:00
Stacjonarnie i online.
Wtorek
-
Joga dla dojrzałych
Sylwia
10:00 - 11:30
Stacjonarnie i online.
-
Joga kręgosłupa
Renata
16:40 - 18:10
Stacjonarnie i online.
-
Joga dla każdego
Paulina
18:30 - 20:00
-
Joga dla każdego
Paulina
20:15 - 21:45
Środa
-
Joga kręgosłupa
Sylwia
17:30 - 19:00
Stacjonarnie i online.
-
Joga kręgosłupa
Sylwia
19:30 - 21:00
Stacjonarnie i online.
Czwartek
-
Joga kręgosłupa
Sylwia
10:00 - 11:30
Stacjonarnie i online.
-
Joga vinyasa od podstaw
Dominika
17:00 - 18:00
Stacjonarnie i online.
-
Joga dla każdego
Paulina
18:30 - 20:00
-
Joga dla każdego
Paulina
20:15 - 21:45
Piątek
-
Joga kręgosłupa
Renata
17:30 - 19:00
Stacjonarnie i online.
-
Joga - mocne ciało
Renata
19:15 - 20:45
Stacjonarnie i online.
Sobota
-
Szachy dla dzieci
Dominik
10:00 - 11:00
Grupa turniejowa.
-
Szachy dla dzieci
Dominik
11:15 - 12:15
Grupa zaawansowana.
-
Szachy dla dzieci
Dominik
12:30 - 13:30
Grupa początkująca
-
Szachy dla dorosłych i młodzieży
Dominik
15:30 - 16:30
Niedziela
-
Szachy - zajęcia indywidualne
Dominik
10:00 - 15:00
-
Joga rodzinna
Dominika
16:00 - 17:00
Najbliższe zajęcia 1 grudnia. Zapraszamy do zapisów.
-
Yin joga
Dominika
17:15 - 18:45
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | |||||||
| 11:15 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:40 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:15 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:15 | |||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:15 |